Wahrnehmung

Übungen, die die Wahrnehmung schärfen – den Partner, den Raum und die eigene Wirkung bewusster wahrnehmen.

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Bewegungsimpulsen folgen

Die Spieler legen sich entspannt auf den Boden (mit möglichst viel Platz um sich herum, eventuell auf Isomatten) und schließen die Augen....

Eine ruhige Übung zur Körperwahrnehmung. Zunächst gehen alle durch den Raum. Dann finden sich die Spieler zu Paaren, die etwa gleich groß...

Diese Übung dient der Körperwahrnehmung und zur Vorbereitung der (einfachen) Charakterarbeit. Die Spieler gehen durch den Raum (Raumlauf...

Beim durch den Raum gehen werden Zahlen von -2 bis +2 angesagt die für unterschiedliche Aggregatzuständen stehen: 0 Normale, angemessen...

Unter dem Begriff Raumlauf werden Aufwärmspiele zusammengefasst, die gemeinsam haben, dass die Spieler dabei im Raum (bzw. auf der Bühne)...

Diese Übung trainiert das im Moment bleiben in einer Routine oder alltäglichen Handlung, ohne vorauszuplanen. Die Idee ist, dass jede noc...