Wahrnehmung

Ampel

Bei dieser Übung trainiert man Wahrnehmung, Gehen, Begegnung, Status, Haltung, Figur Spielidee: Die typische und allen bekannte Situatio...

Bewegungsimpulsen folgen

Die Spieler legen sich entspannt auf den Boden (mit möglichst viel Platz um sich herum, eventuell auf Isomatten) und schließen die Augen....

Festgehalten bewegen, dann gehen

Eine ruhige Übung zur Körperwahrnehmung. Zunächst gehen alle durch den Raum. Dann finden sich die Spieler zu Paaren, die etwa gleich groß...

Führender Körperteil

Diese Übung dient der Körperwahrnehmung und zur Vorbereitung der (einfachen) Charakterarbeit. Die Spieler gehen durch den Raum (Raumlauf...

Gehen mit Aggregatzuständen

Beim durch den Raum gehen werden Zahlen von -2 bis +2 angesagt die für unterschiedliche Aggregatzuständen stehen: 0 Normale, angemessen...

Gehen und Stehen

Grundsätzlich Stehen Die Leute verteilen sich gleichmäßig im Raum und bleiben stehen. Der Spielleiter sagt nun eine Zahl und so viele Le...

Geräuschdusche

Ein Spieler stellt sich in die Mitte und schließt seine Augen. Die anderen Teilnehmer stehen oder gehen um Ihn herum. Dabei machen sie al...

Go- stop - turn - jump - clap

Die Spieler gehen kreuz und quer durch den Raum. Wenn der Spielleiter "stopp" sagt, bleiben sie stehen, wenn er "go" sagt, gehen sie. Nac...

Lästerschwestern

Lästerschwestern trainiert die Konzentration und die Wahrnehmung. Es werden zwei Gruppen (A und B) gebildet, die beide gleich groß sind....

Raumlauf

Unter dem Begriff Raumlauf werden Aufwärmspiele zusammengefasst, die gemeinsam haben, dass die Spieler dabei im Raum (bzw. auf der Bühne)...

Routinehandlungen interessanter machen

Diese Übung trainiert das im Moment bleiben in einer Routine oder alltäglichen Handlung, ohne vorauszuplanen. Die Idee ist, dass jede noc...

Sitzen Stehen Liegen

An diesem Spiel sind drei Personen beteiligt. Es wird eine Szene gespielt, in der jeweils einer der Darsteller liegt, einer sitzt und ein...

Stille Post - Monolog

Der Spielleiter und 2 Spieler bleiben im Raum Spieler A bekommt nun eine Vorgabe und hält dazu einen Monolog in einer im Moment entwicke...

Summtore

Bei dieser Übung stehen sich die Spieler zu zweit gegenüber. Die überall im Raum verteilten Paare berühren sich mit den Händen ihrer erho...

Vokalkette

Diese Übung ist für eine größere Gruppe geeignet. Die Spieler stehen im Kreis. Der Spielleiter schickt zwei Vokale in den Kreis. Zunnäch...

Wasserpflanze

Zwei Spieler sind beteiligt. Einer hat einen festen Stand und schließt die Augen. Der Spielleiter schildert ihm jetzt das Bild einer Wass...

Zählkreis

Alle stehen im Kreis. Es wird die Zahl gewählt, die das Doppelte der Teilnehmer*innen Anzahl beträgt. So muss jeder zwei mal zu Wort komm...