Échauffements
Des jeux d'échauffement pour commencer votre séance d'entraînement d'improvisation.
Expérience
Dynamique
Compétences
Adaptation en ligne pour un raumlauf
Adaptation de la marche classique pour les répétitions en visioconférence. Chaque participant pense à un signal — un geste ou une expres...
Amour - Haine - Peur
Tous marchent dans la salle. Quand le meneur dit « Amour », chacun trouve vite un partenaire et exprime « l'amour » — sans se toucher. Ge...
Charade — mal comprendre
Cet échauffement fonctionne comme le jeu de société Charade. Un joueur reçoit du meneur un terme simple à deviner (idéalement un mot com...
Écrire son prénom avec le corps
On écrit son prénom en l'air avec différentes parties du corps. D'abord avec le nez, puis le nombril, le coude, l'oreille, le genou. On ...
Escalade
En cercle. Un joueur fait un geste subtil ou un mouvement discret accompagné éventuellement d'un mot ou d'un son à son voisin. Le suivant...
J'ai une mangue
Les joueurs forment un cercle. Le meneur donne le texte et le groupe répète aussi fort que possible, accompagné de mouvements rythmiques ...
La chaîne de gestes
Les joueurs forment un large cercle. Au premier tour, chacun exécute un geste ménager exagéré — passer l'aspirateur, étendre le linge, re...
La marche dans l'espace
Sous le terme « marche dans l'espace » (raumlauf) sont regroupés des échauffements où les joueurs marchent dans la salle. Instructions d...
Le bloc de glace
Un échauffement doux pour le début d'une répétition. Les joueurs sont complètement raides et immobiles, comme pris dans un bloc de glace...
L'épée du samouraï
Exercice de ralenti. Les bras des joueurs sont des épées à pointe empoisonnée. Si un joueur est touché ailleurs que sur ses bras, il meur...
Marcher à différentes vitesses
Les joueurs sont répartis dans la salle. La tâche : marcher en traversant la salle à des vitesses croissantes. Niveau 1 : Extrêmement l...
Marcher avec différentes tensions corporelles
En marchant dans la salle, des niveaux de -2 à +2 sont annoncés, correspondant à différentes tensions corporelles : 0 : Tension normale...
Spectacle de playback
Cet échauffement doit être préparé. On sélectionne de courts extraits musicaux de styles et d'époques très variés — du baroque au techno,...
Suivez le roi
Les joueurs marchent en file indienne. Le premier est le « roi » qui trace le chemin. Le roi peut traverser la salle de façon loufoque —...
Toucher les paumes
Deux joueurs participent. L'un avance, l'autre suit. Le premier s'arrête régulièrement et place une paume dans une position et une hauteu...