Beweging in de ruimte

IJsblok

Dit is een warming-up voor het begin van een repetitie. De spelers staan helemaal stijf en onbeweeglijk, alsof ze vastgevroren zijn in e...

Liefde - Haat - Angst

Iedereen gaat in een loopoefening door de ruimte. Wanneer de trainer "Liefde" zegt, zoekt iedereen meteen een partner met wie hij of zij...

Loopoefening

Onder de term loopoefening worden warming-ups samengevat die gemeen hebben dat de spelers daarbij door de ruimte (of over het podium) lop...

Lopen met aggregatietoestanden

Tijdens het lopen door de ruimte worden getallen van -2 tot +2 omgeroepen die voor verschillende lichaamstoestanden staan: 0 Normale, ge...

Lopen met snelheden

De spelers staan verspreid in de ruimte. De opdracht is om in steeds hoger tempo kriskras door de ruimte te lopen. De spelleider kondigt ...

Namen met lichaam schrijven

Schrijf je naam met een lichaamsdeel in de lucht. Eerst met je neus, dan met je navel, je elleboog, en daarna bijvoorbeeld met je oor of ...