Rozgrzewki

Aliteracyjne imiona

Gra do poznawania imion w nowych grupach. W kręgu. Każdy robi krok do przodu, wykonuje gest i mówi zdanie z przymiotnikiem i swoim imien...

Co to jest co?

Rozgrzewka, w której się szybko rymuje. Wszyscy gracze stają w kole i powoli pstrykają palcami w rytmie. Gracz A zaczyna zdaniem w formi...

Cztery rogi

Dobra gra na poznanie się na początku roku szkolnego lub jako zabawny sposób na lepsze poznanie ludzi. Cztery rogi (znane też jako Cztery...

Eskalacja

Gracze stają w kole. Jeden robi sąsiadowi dyskretny gest lub ruch, ewentualnie z towarzyszącym słowem lub dźwiękiem. Następny robi to sam...

Nazywanie rzeczy inaczej

Gracze chodzą po przestrzeni i nazywają przedmioty w pomieszczeniu. Przy tym powinni dotykać odpowiednich przedmiotów. Na przykład: "Ścia...

Nieskończony wąż

Im więcej graczy, tym lepiej: Pierwszy gracz wyciąga prawą lub lewą rękę. Następny gracz podchodzi, łapie tę rękę i wyciąga swoją wolną r...

O tak, zróbmy to!

Ta rozgrzewka jest też znana jako O tak, zróbmy to! lub Super, jazda! Wszyscy w grupie chodzą po przestrzeni. Ktoś proponuje zrobienie c...

Owocowe obelgi

Gracze tworzą pary stojące w pewnej odległości. Powoli idą ku sobie, rzucając "obelgami" złożonymi wyłącznie z nazw owoców i warzyw — "Ty...

Pięć rzeczy

Wszyscy gracze stają w kole. Jeden gracz zaczyna, pytając sąsiada po prawej: "Powiedz mi pięć rzeczy, które..." i wymyśla, jakie to pięć ...

Piłka dźwiękowa

Gracze stają w kole. Rzucają sobie wyimaginowaną piłkę. Przy każdym rzucie rzucający wydaje dźwięk. Łapiący powtarza ten dźwięk przy łapa...

Pisanie imion ciałem

Pisze się własne imię w powietrzu częścią ciała. Najpierw nosem, pępkiem, łokciem, potem może uchem i kolanem. Można pisać imię od prawej...

Playback Show

Ta rozgrzewka i ćwiczenie wymaga przygotowania. Najpierw trzeba wybrać krótkie fragmenty muzyczne z jak najbardziej różnych stylów i epok...

Plotki

Wszyscy gracze w kole. Szybka rozgrzewka do ćwiczenia składania propozycji, przyjmowania ich i rozwijania. Gracz A pyta swojego sąsiada,...

Powitanie

Gracze chodzą po przestrzeni. Za każdym razem, gdy dwoje graczy się spotyka, wspólnie wymyślają rytuał powitania. Gdy spotykają się ponow...

Prawda i kłamstwo

Gra na poznanie się. Wszyscy gracze stają w kole. Każdy mówi swoje imię i dwie rzeczy. Jedno twierdzenie jest prawdziwe, drugie jest kłam...

Sylaby imion

Fantastyczna gra na poznanie się, która pomaga zapamiętać imiona uczestników. Uczestnicy tworzą koło. Pierwsza osoba mówi swoje imię i r...

Szarada — źle zrozumiana

Ta rozgrzewka działa jak towarzyska gra w szarady. Gracz dostaje od prowadzącego łatwy do odgadnięcia termin, najlepiej złożone słowo lu...

Szybka śmierć

(Trochę makabryczne) ćwiczenie na przerywnik, żeby szybkością przegonić zmęczenie graczy: Gracze stają w kole. Jeden po drugim, każdy wc...

Tworzenie grup

Prowadzący wskazuje, według jakich kryteriów osoby rozmieszczone w przestrzeni mają tworzyć grupy. Mówi na przykład: Zbierają się wszys...

Ukrywanie ciała

Opis Doskonałe ćwiczenie do poznania się i nauki wzajemnego zaufania i dotykania. 5 ochotników: 4 z nich muszą ukryć piątą osobę używaj...

Zdejmowanie maski

Wszyscy uczestnicy stoją w kole i patrzą na siebie. Jedna osoba zaczyna. Robi grymas i pokazuje go tylko osobie po lewej. Ta osoba przyjm...