Exercícios de Impro

Construir imagens

Os jogadores caminham pela sala. O diretor nomeia objetos, profissões ou locais. Os jogadores formam imediatamente o indicado com os seus...

Expressões faciais

Todos caminham pela sala. O diretor nomeia um traço facial — nariz, orelhas, testa, olhos, boca, bochechas, língua. Todos movem esse traç...

Impulso de movimento por contacto

Os jogadores formam pares. Um (A) fica de pé com os olhos fechados. O outro (B) toca-o suavemente em diferentes partes do corpo. Em cada ...

Pulmões vazios

Os jogadores inspiram profundamente e depois caminham pela sala exalando continuamente com um «shh» sem tom. Continuam a caminhar e exala...

Seguir os impulsos do corpo

Os jogadores deitam-se relaxados no chão com os olhos fechados, idealmente com bastante espaço à volta. Põem-se à escuta do seu corpo e ...

Segurado e depois caminhar

Um exercício calmo de consciência corporal. Os jogadores caminham pela sala e depois formam pares de altura semelhante. Em cada par, um ...