Zum Inhalt springen

Movimento pelo espaço

Adaptação online para movimento

warmup

Cada participante pensa num sinal do âmbito da mímica ou dos gestos. Agora todos saem de câmara e começa uma pessoa: 1) Entrada 2) O sina...

3–15 tranquilo Iniciante

Amor, ódio, medo

warmup

Todos entram em movimento pelo espaço. Quando o treinador diz "Amor", cada um procura imediatamente um parceiro com quem "faz amor". Os ...

6–20 animado Iniciante

Cadeia de gestos

warmup

Os jogadores colocam-se num círculo amplo para poderem fazer movimentos e gestos amplos. Na ronda inicial, cada um faz um movimento domés...

4–15 tranquilo Iniciante

Caminhar com estados da matéria

warmup

Ao caminhar pelo espaço anunciam-se números de -2 a +2 que representam diferentes estados da matéria: 0 Tensão normal e adequada no corp...

3–20 tranquilo Iniciante

Caminhar com níveis de velocidade

warmup

Os jogadores estão distribuídos pelo espaço. A tarefa é caminhar de um lado para o outro pelo espaço a um ritmo crescente. O diretor do j...

4–20 tranquilo Iniciante

Escrever nomes com o corpo

warmup

Escreve-se o próprio nome no ar com uma parte do corpo. Primeiro com o nariz, o umbigo, o cotovelo, depois talvez com a orelha e o joelho...

3–20 tranquilo Iniciante

Movimento pelo espaço

warmup

Sob o termo movimento pelo espaço agrupam-se jogos de aquecimento que têm em comum que os jogadores caminham pelo espaço (ou pelo palco)....

4–20 tranquilo Iniciante

Segue o rei

warmup

Segue o rei ou também Academia de passeios tolos (em referência a Monty Python): Os jogadores caminham em cadeia pelo espaço. O primeiro...

4–15 animado Iniciante

Tocar palmas

warmup

Neste exercício participam dois jogadores. Um vai à frente, o outro segue-o. De vez em quando, o que vai à frente para (o que o segue tam...

2–2 tranquilo Iniciante