Zum Inhalt springen

Fångstlekar

Fångstlekar är bra i början av en träningskväll eller som uppfräschning mitt under passet. Vissa fångstlekar hjälper även till att bryta isen kring kroppskontakt i nya grupper.

Alfabetsfånga

Baserat på klassisk tafatt. Man kan skydda sig från fångaren genom att säga ett ord som börjar på "A" innan man blir rörd. Varje fångstförsök kräver ett nytt A-ord. Den som inte hittar ett ord, upprepar ett redan sagt ord, eller blir rörd innan hen hinner säga ett ord, blir ny fångare. Med varje ny fångare kommer nästa bokstav i alfabetet.

Ropa namn

Spelarna kan skydda sig genom att ropa en annan spelares namn – den blir genast ny fångare.

Kedjefångst

Två spelare håller hand och bildar ett par. Paret försöker fånga andra spelare. Den fångade läggs till i kedjan. Vid fyra spelare delas kedjan i två par. Den sista fria spelaren vinner.

Fångst med hot spot

Fångaren försöker röra andra. Den som blir fångad – alla tar sig för den kroppsdel (hot spot) där den fångade blev rörd. Alla gör detta tills en ny spelare fångas.

Fångst med krypning

Den som fångas ställer sig med brett isär ben. Man befrias genom att en fri spelare kryper mellan benen.

Varg – Får – Stenar

En spelare är varg, en är får, alla andra är "stenar" (parvis armkrok). Vargen försöker fånga fåret. Fåret kan haka fast vid ett par – den andre i paret blir varg och vargen blir får.

Senast redigerad av improwiki, 12.04.2026 22:26 · Versionshistorik · ·