Zum Inhalt springen

Übungen

Hier findest du über 200 Übungen für das Improtheater-Training. Die Grenzen zwischen Übungen, Aufwärmspielen und Spielen sind fließend – viele Übungen lassen sich auch als Aufwärmspiel oder in einer Show einsetzen.

Absonderlicher Nachbar

exercise

Die Spieler stehen im Kreis. Reihum wendet man sich jeweils zu seinem Nachbarn und sagt irgendetwas Ungewöhnliches/Absurdes/Unmögliches, ...

4–15 ruhig Anfänger

Active Post

exercise

Aktive Post ist eine Mischung aus Activity und Stille Post. Für 5 Spieler: Ein Spieler übernimmt die Spielleitung und nennt oder zeigt S...

5–5 lebhaft Anfänger

Ah - Stirb

exercise

Alle Spieler stellen sich in einem Kreis auf, und schauen auf den Boden. Der Spielleiter ruft irgendwann "Jetzt!" und jeder schaut einem ...

5–20 lebhaft Anfänger

Ampel

exercise

Bei dieser Übung trainiert man Wahrnehmung, Gehen, Begegnung, Status, Haltung, Figur Spielidee: Die typische und allen bekannte Situatio...

6–20 ruhig Anfänger Fortgeschritten

Andere Reaktion

exercise

Eine Übung, um starke Reaktionen/Angebote und klare Charaktere zu üben. Es wird eine Zwei Personen Szene gespielt. Spieler A ist der Ini...

2–2 ruhig Anfänger Fortgeschritten

Assoziationsrunde

exercise

Alle laufen durch den Raum bis einer mit einem lauten Tritt auf den Boden stehen bleibt und auf einen Spieler zeigt. Dann bleiben alle s...

4–20 lebhaft Anfänger

Ball-Metamorphose

exercise

Die Spieler stehen im Kreis. Sie werfen sich einen imaginären Ball zu. Vor jedem Wurf ändert der Ball seinen Charakter. Bei dem einen Spi...

4–15 lebhaft Anfänger

Bank einnehmen

exercise

3 SpielerInnen, mehrere Stühle auf der Bühne stellen eine Bank dar. Ein Spieler sitzt auf der Bank, die beiden Anderen müssen versuchen d...

3–3 lebhaft Anfänger Fortgeschritten

Begriffskreis

exercise

Im Kreis werden kreuz und quer von Spieler zu Spieler wechselnde Begriffe aus einer Begriffsfamilie weitergegeben, z.B. Gemüsesorten, Spo...

4–15 ruhig Anfänger

Behauptungsmarathon

exercise

Aufgabe der zwei Spieler ist es (innerhalb kürzester Zeit) innerhalb des Szenenverlaufs möglichst viele Behauptungen unterzubringen. Jed...

2–2 lebhaft Fortgeschritten

Best Side Story

exercise

2 Teams stehen sich gegenüber. Team 1 beginnt mit einer "Ja genau, und weil..."-Geschichte. Jeder Spieler tritt nach und nach einen Schr...

6–12 lebhaft Anfänger Fortgeschritten

Big Booty

exercise

anm. "Big Booty" ist leider rassistisch und sexistisch konnotiert, darum nutzen wir den Begriff "Big Buddy". Bei diesem Sing/Rhythmusspi...

5–15 lebhaft Anfänger

Bilder bauen

exercise

Die Spieler gehen durch den Raum (Raumlauf). Der Spielleiter gibt Gegenstände, Berufe oder Räume vor, z.B. "Klavier", "Polizist" oder "in...

4–20 lebhaft Anfänger

Blinzelmörder

exercise

Alle Spieler gehen durch den Raum. Vorher hat der Spielleiter einen auserkoren, welcher mit einem Blinzeln töten kann. Dieser muss nun mö...

5–20 ruhig Anfänger

Boing - Wusch - Zwong

exercise

Teil Jeder Spieler denkt sich drei „Comic-Wörter“ aus. Zu jedem „Wort“ findet er eine Bewegung. Dies übt er ein paar Mal. Auf ein Zeiche...

4–15 lebhaft Anfänger

Boom Boom Chicago

exercise

Diese (Aufwärm-) Übung trainiert das schnelle Etablieren von Szeneninformationen. ) Spieler 1 beginnt die Szene, indem er mit einer körp...

2–4 lebhaft Anfänger Fortgeschritten

Charakterübung

exercise

Alle gehen durch den Raum, jeder mit einem bestimmten Charakter. Immer wenn man sich begegnet, spricht man ein zwei Sätze miteinander, un...

4–15 ruhig Anfänger

Choreographie-Übung

exercise

Die Spieler stellen sich im Raum / auf der Bühne in einer rautenförmigen Formation auf (alle mit Blick zum Publikum). Je nach Spielerzahl...

4–15 ruhig Anfänger

Das innere Tier

exercise

Der Spielleiter schreibt unterschiedliche Tierarten auf kleine Zettel. Diese werden verdeckt an die Spieler verteilt. Die Spieler verrate...

4–15 ruhig Anfänger Fortgeschritten

Der heilige Gral

exercise

"Der heilige Gral" ist eine Übung, die die Arbeit an Charakteren vorbereiten kann. Die Übung geht wie folgt: Alle Teilnehmer stellen sic...

4–15 lebhaft Anfänger Fortgeschritten

Der strenge Chef

exercise

Drei Spieler sitzen nebeneinander auf drei Stühlen. In der Mitte sitzt der Chef, links und rechts sitzen seine Untergebenen. Der Chef ver...

3–3 lebhaft Anfänger Fortgeschritten

Distanz-Schlägerei

exercise

Zwei Spieler stehen sich in angemessener Entfernung gegenüber. Einer ist der Angreifer, der andere der Verteidiger. Der Angreifer nutzt w...

2–2 lebhaft Anfänger

Drehtür

exercise

Ein Spiel für 3-10 Spieler. Als Übung geeignet, um Angebot und Annahme zu trainieren. Alle stehen im Kreis. Ein Spieler steht in der Kre...

3–10 lebhaft Anfänger
Aktion & Reaktion

Einer zuviel

exercise

Diese Übung kann man mit 3 bis 5 Spielern machen. Wie schon der Name sagt, ist ein Spieler zuviel auf der Bühne. Ein Spieler muss also vo...

3–5 ruhig Anfänger Fortgeschritten

Emotionaler Stuhl

exercise

Diese Soloübung beginnt der Spieler sitzend auf einem Stuhl. Er bekommt eine einfache Vorgabe, z.B. "Schuhe". Seine Aufgabe ist es nun - ...

1–1 ruhig Anfänger Fortgeschritten

Emotionales Singen

exercise

Alle singen ein bekanntes einfaches Lied (z.B. Hänschen Klein oder verschiedene Kanons spann den Wagen an...) ohne Musikbegleitung. Der ...

4–20 ruhig Anfänger

Ergänzungsübung

exercise

Die Spieler stellen sich auf zwei gegenüberliegenden Seiten der Bühne in zwei Reihen (Warteschlangen) auf. Ein Spieler aus Reihe A beginn...

4–10 lebhaft Anfänger Fortgeschritten

Es ist Dienstag

exercise

Zwei Spieler begegnen sich. Einer sagt einen belanglosen Satz, so was wie "Es ist Dienstag." Dieser erste Satz ist entscheidend und wird ...

2–2 lebhaft Anfänger

Exzellenzen Spiel

exercise

Dieses aus Österreich stammende Spiel lässt sich gut als Übung für Behaupten und Annehmen nutzen. Außerdem (nebenbei) Hoch- und Tiefstatu...

2–2 ruhig Anfänger Fortgeschritten