Calentamientos

Amor, odio, miedo

Todos entran en movimiento por el espacio. Cuando el entrenador dice "Amor", cada uno busca inmediatamente una pareja con la que "hace e...

Bloque de hielo

Este es un ejercicio de calentamiento para el inicio de un ensayo. Los jugadores están completamente rígidos e inmóviles, como congelado...

Caminar con estados de la materia

Al caminar por el espacio se anuncian números del -2 al +2 que representan diferentes estados de la materia: 0 Tensión normal y adecuada...

Caminar con niveles de velocidad

Los jugadores están distribuidos por el espacio. La tarea es caminar de un lado a otro por el espacio a un ritmo que va en aumento. El di...

Escribir nombres con el cuerpo

Se escribe el propio nombre en el aire con una parte del cuerpo. Primero con la nariz, el ombligo, el codo, luego quizás con la oreja y l...

Movimiento por el espacio

Bajo el término movimiento por el espacio se agrupan juegos de calentamiento que tienen en común que los jugadores caminan por el espacio...

Tengo un mango

Los participantes se colocan en círculo. El facilitador dice el texto y los participantes lo repiten lo más fuerte que puedan. I have a M...