Echauffements
Vous trouverez ici une collection d'exercices pour le théâtre improvisé. Ces exercices sont destinés à former de manière ciblée des aspects et des compétences spécifiques. La transition des exercices aux jeux est fluide. Ce qui est encore un exercice pour l'un, l'autre apporte comme un jeu sur scène. Veuillez ne pas reprendre les exercices individuels à l'aveuglette, mais pensez aux objectifs et aux intentions de chaque exercice.
Catégories
Expérience
Dynamique
Compétences
Cacher le corps
Description Un excellent exercice pour apprendre à se connaître, à se faire confiance et à se toucher. 5 volontaires, dont 4 doivent ca...
Cacher le corps
Un excellent exercice pour faire connaissance et apprendre à se faire confiance et à se toucher. 5 volontaires : 4 doivent cacher la cin...
Je suis une star
Tous les joueurs s'alignent. Un par un, chacun s'avance et annonce : « Je suis [prénom] et je suis une star ! » Le reste du groupe éclat...
La parade du rire
Quatre ou cinq joueurs alignés, regardant droit devant. Le premier (A) commence à rire bruyamment. Après quelques secondes, A tourne la t...
La plante aquatique
Deux joueurs participent. L'un se tient fermement debout et ferme les yeux. Le meneur lui décrit l'image d'une plante aquatique — fermeme...
La station de lavage
Moins un échauffement qu'un « refroidissement » pour terminer agréablement une soirée de répétition. Les joueurs forment deux rangées fa...
Le nœud gordien
Les joueurs forment un cercle serré, ferment les yeux et tendent les bras devant eux. Chacun attrape deux mains différentes — pas celles ...
Relaxation en binôme
Un exercice de détente et de relâchement, parfait pour les longues journées d'entraînement. Également recommandé pour les ateliers de cha...