Echauffements

Cacher le corps

Description Un excellent exercice pour apprendre à se connaître, à se faire confiance et à se toucher. 5 volontaires, dont 4 doivent ca...

Cacher le corps

Un excellent exercice pour faire connaissance et apprendre à se faire confiance et à se toucher. 5 volontaires : 4 doivent cacher la cin...

Charade — mal comprendre

Cet échauffement fonctionne comme le jeu de société Charade. Un joueur reçoit du meneur un terme simple à deviner (idéalement un mot com...

Cinq choses

Tous en cercle. Un joueur se tourne vers son voisin et dit : « Nomme-moi cinq choses que... » suivi d'une catégorie (par ex. « ...que tu ...

Écrire son prénom avec le corps

On écrit son prénom en l'air avec différentes parties du corps. D'abord avec le nez, puis le nombril, le coude, l'oreille, le genou. On ...

Escalade

En cercle. Un joueur fait un geste subtil ou un mouvement discret accompagné éventuellement d'un mot ou d'un son à son voisin. Le suivant...

Formation de groupes

Le meneur annonce des critères selon lesquels les joueurs doivent rapidement former des groupes : Tous ceux qui ont la même couleur des...

Je suis un arbe

Un exercice très populaire, adapté pour les débutants de l'improvisation./ Les joueurs sont debout sur la scène /autour de la pièce. / L...

La balle sonore

Les joueurs forment un cercle et se lancent une balle imaginaire. Chaque lancer est accompagné d'un son produit par le lanceur. Le receve...

Le serpent sans fin

Plus on est de joueurs, mieux c'est. Le premier offre sa main droite ou gauche. Un joueur la prend et offre sa main libre. Un troisième p...

Les insultes fruitées

Les joueurs forment des binômes espacés. Ils marchent lentement l'un vers l'autre en s'insultant avec des noms de fruits et légumes — « E...

Les rituels de salutation

Les joueurs marchent dans la salle. Chaque fois que deux joueurs se rencontrent, ils inventent ensemble un rituel de salutation. Quand il...

Les rumeurs

Tous en cercle. Un échauffement rapide pour pratiquer les propositions, l'acceptation et l'amplification. Le joueur A demande à son vois...

Mort rapide

Un exercice légèrement macabre mais énergisant. En cercle. Un par un, chaque joueur entre au centre, crie « Massacre ! » et tue tous ses...

Oh oui !

Tous les joueurs marchent dans la salle. L'un propose une activité, par exemple : « Sautons sur un pied ! » Tout le monde crie « Oh oui ...

Passer la grimace

Tous en cercle, face à face. Une personne commence en faisant une grimace et la montre uniquement à la personne à sa gauche. Celle-ci « p...

Prénoms allitérés

Un jeu pour apprendre les prénoms dans les nouveaux groupes. En cercle. Chacun fait un pas en avant, fait un geste et dit une phrase ave...

Quatre coins

Un bon jeu pour briser la glace. Les joueurs dessinent quatre images sur une carte divisée en quadrants : plat préféré, vacances de rêve,...

Qu'est-ce que vous faites ?

Joueurs Cet exercice se joue à deux joueurs. Règles Le joueur 1 commence à mimer un peu d'action. Le joueur 2 crie : "Qu'est-ce que ...

Qu'est-ce qu'un quoi ?

Un échauffement de rimes rapides. Tous en cercle, claquant un rythme lent avec les doigts. Le joueur A commence par : « Qu'est-ce qu'un ...

Renommer les choses

Les joueurs font le tour de la pièce et donnent des noms aux objets qui s'y trouvent. Ils doivent toucher les objets correspondants. Par ...

Renommer les choses

Les joueurs marchent et nomment les objets qu'ils voient en les touchant : « Mur. » « Coin. » « Radiateur. » Pendant 1-2 minutes. Puis o...

Spectacle de playback

Cet échauffement doit être préparé. On sélectionne de courts extraits musicaux de styles et d'époques très variés — du baroque au techno,...

Syllabes des prénoms

Un excellent jeu pour apprendre les prénoms des participants. En cercle. La première personne dit son prénom et crée un geste pour chaqu...

Vérité et mensonge

Un jeu pour faire connaissance. En cercle, chacun dit son prénom et deux choses. L'une est vraie, l'autre est un mensonge. Une fois que ...