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Echauffements

Vous trouverez ici une collection d'exercices pour le théâtre improvisé. Ces exercices sont destinés à former de manière ciblée des aspects et des compétences spécifiques. La transition des exercices aux jeux est fluide. Ce qui est encore un exercice pour l'un, l'autre apporte comme un jeu sur scène. Veuillez ne pas reprendre les exercices individuels à l'aveuglette, mais pensez aux objectifs et aux intentions de chaque exercice.

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Amour - Haine - Peur

warmup

Tous marchent dans la salle. Quand le meneur dit « Amour », chacun trouve vite un partenaire et exprime « l'amour » — sans se toucher. Ge...

6–20 dynamique Débutant

Bloc de glace

game

Il s'agit d'une pratique d'échauffement pour le début d'une répétition. Les joueurs sont debout, raides et immobiles comme dans un bloc ...

3–20 calme Débutant

Écrire son prénom avec le corps

warmup

On écrit son prénom en l'air avec différentes parties du corps. D'abord avec le nez, puis le nombril, le coude, l'oreille, le genou. On ...

3–20 calme Débutant

J'ai une mangue

warmup

Les joueurs forment un cercle. Le meneur donne le texte et le groupe répète aussi fort que possible, accompagné de mouvements rythmiques ...

4–30 dynamique Débutant

La marche dans l'espace

warmup

Sous le terme « marche dans l'espace » (raumlauf) sont regroupés des échauffements où les joueurs marchent dans la salle. Instructions d...

4–20 calme Débutant

Le bloc de glace

warmup

Un échauffement doux pour le début d'une répétition. Les joueurs sont complètement raides et immobiles, comme pris dans un bloc de glace...

3–20 calme Débutant

Marcher à différentes vitesses

warmup

Les joueurs sont répartis dans la salle. La tâche : marcher en traversant la salle à des vitesses croissantes. Niveau 1 : Extrêmement l...

4–20 calme Débutant

Marcher avec différentes tensions corporelles

warmup

En marchant dans la salle, des niveaux de -2 à +2 sont annoncés, correspondant à différentes tensions corporelles : 0 : Tension normale...

3–20 calme Débutant