Exercices
Vous trouverez ici une collection d'exercices pour le théâtre improvisé. Ces exercices sont destinés à former de manière ciblée des aspects et des compétences spécifiques. La transition des exercices aux jeux est fluide. Ce qui est encore un exercice pour l'un, l'autre apporte comme un jeu sur scène. Veuillez ne pas reprendre les exercices individuels à l'aveuglette, mais pensez aux objectifs et aux intentions de chaque exercice.
Catégories
Expérience
Dynamique
Cercle de comptage
Tout le monde est en cercle. Le groupe doit compter jusqu'au double du nombre de participants — chaque personne dit donc deux nombres. T...
Cercle des prénoms
Les joueurs forment des binômes et échangent leurs prénoms — chacun prend celui de l'autre. Une personne reste seule et garde son propre ...
Chant de voyelles
Les joueurs se tiennent détendus en cercle et chantent cinq voyelles en séquence : I - É - A - O - OU. Imaginer chaque voyelle résonant ...
Échauffement vocal
Exercice 1 : Tout le monde chante une chanson simple et connue dans différentes tonalités données par le musicien. Exercice 2 : Le music...
Entraînement du diaphragme
Un exercice de préparation vocale. Le groupe se tient en cercle. L'animateur donne le tempo et tout le monde suit. Trois consonnes sont ...
Entraînement du volume vocal
Un son tenu est chanté avec la gorge aussi ouverte que possible (comme en bâillant) sans trop ouvrir la bouche. Sentir la vibration dans ...
Exercice du bâillement
Tous les joueurs marchent dans la salle en bâillant le plus fort possible. On remarque que le son vient du fond de la gorge. Puis on ess...
Exercices de guidage
Exercices en binômes où un joueur ferme les yeux et l'autre le guide à travers la salle de différentes manières : Guidage par la main G...
Expressions faciales
Tous marchent dans la salle. L'animateur nomme un trait du visage — nez, oreilles, front, yeux, bouche, joues, langue. Chacun bouge cette...
Impulsion par le toucher
Les joueurs forment des binômes. L'un (A) se tient debout, les yeux fermés. L'autre (B) le touche légèrement à différents endroits du cor...
Kennedy
Les joueurs sont en cercle, l'un au centre. Le joueur du centre s'approche d'un joueur du cercle et le pointe en disant un mot (par ex. u...
Le clin d'œil assassin
Tous les joueurs marchent dans la salle. L'animateur a secrètement désigné un joueur comme assassin, qui tue en faisant un clin d'œil. L...
Le feu rouge
Cet exercice travaille la perception, la marche, la rencontre, le statut et la corporalité. Deux groupes se font face de part et d'autre...
Le mur humain
Pour les grands groupes (10+). Tous les joueurs sauf un s'alignent contre un mur. Le joueur A se tient face à eux à distance, puis court ...
Les commères
Deux groupes (A et B) de taille égale. Le groupe A forme un cercle serré au centre et chuchote le plus bas possible sur un sujet. Le grou...
Marcher à différentes vitesses
Les joueurs sont répartis dans la salle. La tâche consiste à marcher dans toutes les directions en augmentant la vitesse. Le meneur annon...
Marcher et rester immobile
Les joueurs se répartissent uniformément et restent debout. L'animateur annonce un nombre — autant de joueurs peuvent marcher pendant que...
Où est... ?
Les joueurs marchent attentivement dans la salle. L'animateur dit « Stop » — tout le monde se fige et ferme les yeux. L'animateur nomme ...
Oui - Non
Les joueurs forment des binômes. L'un ne peut dire que « Oui », l'autre uniquement « Non ». Malgré cette limitation, ils mènent une conve...
Poumons vides
Les joueurs inspirent profondément puis marchent dans la salle en expirant continuellement avec un « chh » sans tonalité. Ils continuent ...
Regarde et meurs
Tous les joueurs forment un cercle et regardent le sol. L'animateur crie « Maintenant ! » et chacun lève instantanément les yeux vers un ...
Rencontres
Le groupe se divise en A et B. Les deux groupes marchent dans la salle. Les A ont un statut haut et se déplacent en conséquence. Les B on...
Retenu puis libéré
Un exercice calme de conscience corporelle. Les joueurs marchent dans la salle, puis forment des binômes de taille similaire. Dans chaqu...
Suivre celui qui suit
Plusieurs joueurs exécutent une action simultanément sans meneur désigné. Personne ne décide quand commencer ou changer — le groupe bouge...
Suivre les impulsions du corps
Les joueurs s'allongent au sol, détendus, les yeux fermés, avec suffisamment d'espace autour d'eux. Ils se mettent à l'écoute de leur co...
Sur la ligne
Tous les joueurs sont côte à côte sur une ligne, face à l'avant. Il faut de l'espace devant, derrière, à gauche et à droite. Phase 1 : L...
Trouver la note
Une chanson connue est chantée, mais chaque syllabe est chantée le plus brièvement possible — juste une touche rapide sur chaque note. C...
Un pas en avant — un pas en arrière
Les joueurs sont en cercle, main dans la main, se regardant. Après un moment, l'animateur compte : « Un... deux... trois. » Au « trois »...