Warming-ups

Ballonnen

Welke groep heeft de meeste adem? Ontdek welke groep de sterkste longen heeft door te proberen je ballon langer in de lucht te houden dan...

Be my fan

De spelers lopen door de ruimte en spelen Steen-Papier-Schaar met de eerste persoon die ze tegenkomen. Wie verliest, wordt fan van de win...

Bunny - Bunny

Een ritmische warming-up in de kring. Hoe meer spelers meedoen, hoe leuker het wordt. Het minimum is vijf spelers. De spelers staan in e...

Drill Sergeant

Deze warming-up werkt vergelijkbaar met Oh ja en Simon says. Iedereen staat strak in een rij opgesteld, zoals in het leger. De spelleide...

Huis - Bewoner - Vloed

Deze warming-up is alleen geschikt voor iets grotere groepen van dertien personen of meer. Er worden groepjes van drie gevormd. Steeds s...

I have a Mango

De deelnemers staan in een kring. De begeleider geeft de tekst op en de deelnemers herhalen deze zo luid als ze kunnen. I have a Mango ...

Moleculen vormen

Iedereen loopt door de ruimte tot de spelleider een getal roept. Direct vormen de spelers groepjes met precies dat aantal. Die groepjes o...

Oh ja

Deze warming-up staat ook bekend als Oh ja - Laten we ... of Oh ja, super! Iedereen in de groep loopt door de ruimte. Eén speler stelt v...

Ridders, Paarden en Cavaliers

De deelnemers bewegen zich over het speelvlak en wachten tot de woorden "Ridders", "Paarden" of "Cavaliers" worden geroepen. Wanneer een...

Samoerai

De spelers staan in een kring. De eerste — A — heft de gestrekte armen boven zijn hoofd, waarbij beide handen een denkbeeldig zwaard vas...

Schelden

Bij deze warming-up en oefening vormen de spelers paren die op enige afstand van elkaar tegenover elkaar staan. Ze lopen nu langzaam naar...

Tikspellen

Tikspellen zijn goed voor het begin van een trainingsavond of als tussendoortje om weer wakker te worden. Sommige tikspellen zijn ook een...

Virus

Voor deze warming-up heb je een bal, een plastic fles of iets dergelijks nodig. De speler die dit voorwerp vasthoudt, is het virus. Het v...

Vuur - Water - Wind

Iedereen loopt in een door de spelleider aangegeven ritme (bijvoorbeeld klappend) door de ruimte tot de spelleider Vuur, Water of Wind ro...

Wie is er bang voor de zwarte man?

"Wie is er bang voor de zwarte man?" is een loopspel voor meerdere spelers, dat vooral in de gymles op basisscholen en bij jeugdkampen er...

Zip Zoom Boing

Eén speler begint met in zijn handen te klappen, waarbij hij met zijn handen en zijn blik naar links of naar rechts wijst. Klappen naar...