Szybkość
Kategorie
Doświadczenie
Energia
Ah - giń!
Wszyscy gracze stają w kole i patrzą w podłogę. Prowadzący w pewnym momencie woła "Teraz!" i każdy patrzy na innego współgracza. Jeśli dw...
Ćwiczenia rytmiczne
Ćwiczenia rytmiczne to ćwiczenia i rozgrzewki, które zawierają element rytmiczny. Ali Baba i 40 rozbójników W tym ćwiczeniu koncentracy...
Emocjonalne krzesło
To ćwiczenie solowe gracz zaczyna siedząc na krześle. Dostaje prosty temat, np. "Buty". Jego zadaniem jest teraz — na tle tematu — ciągle...
Kennedy
W tej rozgrzewce gracze stoją w kole, jeden na środku. Gracz na środku podchodzi do dowolnego gracza i wskazuje na niego, mówiąc przy tym...
Klaskanie w trójkę
Ćwiczenie dla trzech graczy (A, B i C). Gracz A klaska do Gracza B. Wtedy "niezaangażowany" gracz, czyli C, musi posłać klask do gracza s...
Koło klaskania
Koło klaskania to nazwa różnych rozgrzewek i ćwiczeń rytmicznych, w których gracze stoją w kole i przekazują sygnał — zwykle klaśnięcie —...
Kradzież kapelusza
Dwóch lub więcej graczy jest na scenie i rozwija prostą scenkę. Każdy gracz ma kapelusz. Celem jest ukradzenie kapelusza innym. Gracz, kt...
ZoomSchwartzMakeafikeliano
Grupa tworzy koło. Są trzy impulsy: Zoom: Zoom można przekazać dowolnemu graczowi, ale nie temu, od którego dostałeś "Schwartz" lub "Ma...