Associera

Gemet-leken

Detta är en bra övning för att upptäcka mönster (patterns) och göra erbjudanden större. Övningen lämpar sig också väl som en av flera för...

Ordsving

I denna övning står man parvis mitt emot varandra. Båda börjar samtidigt svänga armarna framåt till ungefär brösthöjd och sedan bakåt. Fö...