Uppmärksamhet

Alla Övningar Spel Uppvärmningar Artikel

Filter

Gå med kroppsspänning

Under promenaden i rummet ropas siffror från -2 till +2 som representerar olika kroppsspänningar: 0 Normal, lagom spänning i kroppen +1...

Spelarna går kors och tvärs i rummet. När ledaren säger "stop" stannar de, vid "go" går de. Efter en stund läggs "turn" till – vid "stop"...

Promenad i rummet samlar uppvärmningslekar där spelarna går runt i rummet (eller på scenen). Vissa varianter är lugna, andra kan bli rikt...

I detta spel deltar tre personer. En scen spelas där en av skådespelarna alltid ligger, en sitter och en står. Denna "balans" (en sitter,...

Två spelare deltar. En har ett stadigt stående och blundar. Ledaren beskriver bilden av en vattenväxt med fasta rötter som reagerar långs...