Zum Inhalt springen

Uttryck

Filter

Efter katastrofbeskedet

exercise

I denna övning sitter två spelare snett mittemot varandra, det vill säga de är vända snett mot medspelaren och snett mot de åskådande spe...

2–2 lugn Avancerad

Gissa minen

exercise

En spelare (A) knäböjer bakom en stol eller liknande så att de andra bara ser hens huvud. Sedan viskar spelledaren känslor till hen, som ...

2–10 lugn Nybörjare

Gråta på låtsas

exercise

Så här kan ni gråta på låtsas utan att behöva tänka på något sorgligt. Ni ska blinka så sällan som möjligt, sedan blinka en gång och uppr...

1–10 lugn Nybörjare

Högt-tyst-spelet

exercise

Känslor och särskilt känslouttbrott åtföljs ofta av ljud. En förvånad människa säger spontant "Ooohh!". En äcklad människa "Uääh!" osv. D...

2–15 lugn Nybörjare

Ja - Nej

exercise

Par bildas och varje par samtalar. Men enbart med hjälp av de två orden "Ja" och "Nej". En samtalspartner säger bara "Ja", den andra säge...

2–20 lugn Nybörjare

Känslostolen

exercise

Denna soloövning börjar med att spelaren sitter på en stol. Hen får ett enkelt förslag, t.ex. "Skor". Uppgiften är nu att -- mot bakgrund...

1–1 lugn Nybörjare Avancerad

Mantra

exercise

Samtal Två spelare sitter mitt emot varandra och pratar om ett banalt ämne. Sedan samma sak igen, men nu försöker de medan de pratar oc...

2–2 lugn Nybörjare

Trafikljuset

exercise

I den här övningen tränar man medvetenhet, gång, möten, status, hållning och karaktär. Spelidé: Den typiska och välkända situationen -- ...

6–20 lugn Nybörjare Avancerad

Utveckla en karaktär

exercise

Vi går genom rummet och föreställer oss en person. Ålder, yrke, bekymmer och så vidare. Vi rör oss som den personen. Sedan ställer sig al...

3–15 lugn Nybörjare Avancerad

Väntrum

exercise

Fyra spelare sitter bredvid varandra på scenen. De befinner sig i ett väntrum hos doktorn. Var och en väljer en spelare som hen älskar, e...

4–4 lugn Nybörjare Avancerad