Uttryck
Kategorier
Erfarenhet
Energi
Kompetenser
Efter katastrofbeskedet
I denna övning sitter två spelare snett mittemot varandra, det vill säga de är vända snett mot medspelaren och snett mot de åskådande spe...
Gissa minen
En spelare (A) knäböjer bakom en stol eller liknande så att de andra bara ser hens huvud. Sedan viskar spelledaren känslor till hen, som ...
Gråta på låtsas
Så här kan ni gråta på låtsas utan att behöva tänka på något sorgligt. Ni ska blinka så sällan som möjligt, sedan blinka en gång och uppr...
Högt-tyst-spelet
Känslor och särskilt känslouttbrott åtföljs ofta av ljud. En förvånad människa säger spontant "Ooohh!". En äcklad människa "Uääh!" osv. D...
Ja - Nej
Par bildas och varje par samtalar. Men enbart med hjälp av de två orden "Ja" och "Nej". En samtalspartner säger bara "Ja", den andra säge...
Känslostolen
Denna soloövning börjar med att spelaren sitter på en stol. Hen får ett enkelt förslag, t.ex. "Skor". Uppgiften är nu att -- mot bakgrund...
Mantra
Samtal Två spelare sitter mitt emot varandra och pratar om ett banalt ämne. Sedan samma sak igen, men nu försöker de medan de pratar oc...
Trafikljuset
I den här övningen tränar man medvetenhet, gång, möten, status, hållning och karaktär. Spelidé: Den typiska och välkända situationen -- ...
Utveckla en karaktär
Vi går genom rummet och föreställer oss en person. Ålder, yrke, bekymmer och så vidare. Vi rör oss som den personen. Sedan ställer sig al...
Väntrum
Fyra spelare sitter bredvid varandra på scenen. De befinner sig i ett väntrum hos doktorn. Var och en väljer en spelare som hen älskar, e...