Egzersizler

Çan Kulesi

Doğaçlama grubu bir çember oluşturur ve herkes komşusunu kucaklar. Herkes çemberin ortasındaki zemine bakar. Hep birlikte bir ayaktan diğ...

Çember Emeklemesi

Oyuncular (6-14 kişi) yerde çember oluşturarak otururlar. Önce sakin bir başlangıç önerilir, örneğin bir nefes egzersizi. Sonra isteyen, ...

İnsan Duvarı

Bu egzersiz daha büyük gruplar — en az 10 kişi — için uygundur. Bir oyuncu (A) dışında tüm diğerleri bir duvar boyunca omuz omuza, A'ya b...

Kendini Bırakma

Küçük Grup Üç oyuncu gereklidir. Bir oyuncu diğer ikisinin arasına durur. Gözlerini kapatır, vücudunu sert tutar ve yavaşça öne doğru dü...

Yönlendirme Egzersizleri

Bunlar, bir oyuncunun gözlerini kapatıp diğeri tarafından çeşitli şekillerde odada yönlendirildiği çiftli egzersizlerdir. Amaç, gören par...