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Exercices

Fast Food Laban

Fast Food Laban est un exercice qui permet de développer des personnages à partir de types de mouvement. La base est une application simplifiée des études de mouvement du chorégraphe et théoricien du mouvement Rudolf von Laban.

Les types de mouvement sont combinés à partir des 3 catégories suivantes :
- Temps / phrasé : soudain ou continu
- Poids : léger ou lourd
- Espace : direct ou indirect

Il en résulte 8 combinaisons selon lesquelles les personnages peuvent se comporter ou parler :

  • Frapper (Schlagen) : soudain / lourd / direct (claquer des portes, parler de manière tonitruante)
  • Donner un coup (Hieb) : soudain / lourd / indirect
  • Tapoter (Antippen) : soudain / léger / direct
  • Filer (Huschen) : soudain / léger / indirect
  • Pousser (Schieben) : continu / lourd / direct
  • Tordre (Wringen) : continu / lourd / indirect
  • Glisser (Gleiten) : continu / léger / direct
  • Caresser (Streicheln) : continu / léger / indirect

Variations

En préparation aux types de mouvement, on peut commencer par un exercice de marche dans l'espace.
On peut donner aux joueurs des consignes, par exemple :

  • Soyez une personne « horizontale » ou « verticale »
  • Soyez orientés « vers le haut » ou « vers le bas »
  • Soyez « lourds » ou « légers »

Ensuite on peut essayer d'ajouter un phrasé aux mouvements : soyez soudainement « léger » (comme un oiseau qui s'envole juste). Soyez continuellement « léger » (comme un ballon).
Une belle inspiration est aussi de mettre de la musique en fond (vers quel type de mouvement la musique vous porte-t-elle ?).
Ensuite on peut expérimenter l'effet sur des personnages : comment se déplacerait une personne « verticale », quelle figure serait-ce (un général ?), comment se comporterait une personne continuellement légère (défoncée ? saoule ?), quelles caractéristiques aurait une personne soudainement légère (aguicheuse ?).

Sources

Décrit par Keith Johnstone dans son livre :
- « Impro for Storytellers » (allemand : « Theaterspiele »), Alexander Verlag Berlin 1998. ISBN 3-89581-001-0

Dernière modification par improwiki, 12.05.2026 11:29 · Historique des versions · ·

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