Fast Food Laban

Fast Food Laban é um exercício com o qual se podem desenvolver personagens a partir de tipos de movimento. A base é uma aplicação simplificada dos estudos de movimento do coreógrafo e teórico do movimento Rudolf von Laban.

Os tipos de movimento são combinados a partir das seguintes 3 categorias:
- Tempo / fraseado: súbito ou contínuo
- Peso: leve ou pesado
- Espaço: directo ou indirecto

Daí resultam 8 combinações de como as personagens se podem comportar ou falar:

• Bater (Schlagen): súbito / pesado / directo (bater portas, falar de forma estrondosa)
• Golpe (Hieb): súbito / pesado / indirecto
• Toque (Antippen): súbito / leve / directo
• Esgueirar-se (Huschen): súbito / leve / indirecto
• Empurrar (Schieben): contínuo / pesado / directo
• Torcer (Wringen): contínuo / pesado / indirecto
• Deslizar (Gleiten): contínuo / leve / directo
• Acariciar (Streicheln): contínuo / leve / indirecto

Variações

Como preparação para os tipos de movimento, pode-se começar com um exercício de movimento pelo espaço.
Aos jogadores podem ser dadas indicações, por exemplo:

• Sejam uma pessoa «horizontal» ou «vertical»
• Estejam orientados «para cima» ou «para baixo»
• Sejam «pesados» ou «leves»

Depois pode-se tentar acrescentar um fraseado aos movimentos: sejam subitamente «leves» (como um pássaro que acaba de levantar voo). Sejam continuamente «leves» (como um balão).
Uma bela inspiração é também pôr música em fundo (a que tipo de movimento a música vos induz?).
Depois pode-se experimentar o efeito sobre as personagens: como se moveria uma pessoa «vertical», que figura seria essa (um general?), como se comportaria uma pessoa continuamente leve (pedrada?, bêbeda?), que características teria uma pessoa subitamente leve (provocadora?).

Fontes

Descrito por Keith Johnstone no seu livro:
- «Impro for Storytellers» (alemão: «Theaterspiele»), Alexander Verlag Berlin 1998. ISBN 3-89581-001-0