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Movimento pelo espaço

Amor, ódio, medo

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Todo mundo entra em movimento pelo espaço. Quando o treinador fala "Amor", cada um procura imediatamente um parceiro com quem "faz amor"...

6–20 animado Iniciante

Caminhar ou parar ao nomear

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Todo mundo caminha ao mesmo tempo de um lado pro outro pelo espaço. Quando um dos que estão caminhando fala o nome de outro, o nomeado pr...

5–20 animado Iniciante

Casa, habitante, inundação

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Esse jogo de aquecimento só é bom pra grupos um pouco maiores, de 13 pessoas pra cima. Se formam grupos de três. Duas pessoas ficam de f...

13–30 animado Iniciante

Fogo, água, vento

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Todo mundo caminha pelo espaço no ritmo de palmas até que o diretor do jogo grita Fogo, Água ou Vento. Com Fogo todo mundo se joga no chã...

5–30 intenso Iniciante

Formar moléculas

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Todo mundo caminha pelo espaço até que o diretor do jogo grita um número. Na hora se formam grupos com essa quantidade de pessoas. Esses ...

6–30 animado Iniciante

Go, stop, turn, jump, clap

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Os jogadores caminham de um lado pro outro pelo espaço. Quando o diretor do jogo fala "stop", param; quando fala "go", caminham. Depois d...

5–20 animado Iniciante

Jogos de perseguição

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Os jogos de perseguição são ideais pro início de uma sessão de treino, ou também pra intercalar e acordar de novo. Alguns jogos de perseg...

5–20 intenso Iniciante

Pessoas, mãos, pés

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A gente caminha de um lado pro outro pelo espaço. O diretor do jogo fala "Stop!" e em seguida três números. O primeiro número indica quan...

6–20 animado Iniciante

Quem tem medo do homem negro?

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"Quem tem medo do homem negro?" é um jogo de corrida pra vários jogadores, especialmente popular em aulas de educação física e acampament...

8–30 intenso Iniciante

Sê meu fã

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Os jogadores caminham pelo espaço e jogam pedra, papel ou tesoura com a primeira pessoa que encontram. Quem perde vira fã do vencedor, ou...

6–30 animado Iniciante

Simpatia e antipatia

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Todos os jogadores caminham pelo espaço. Cada um escolhe alguém que acha simpático e alguém que não aguenta. Então o diretor dá o sinal ...

6–20 animado Iniciante

Triângulo

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Cada jogador escolhe mentalmente outros dois jogadores como pessoas de referência, sem revelar a escolha. A tarefa de todos os jogadores ...

5–20 animado Iniciante

Vírus

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Pra esse aquecimento é preciso uma bola, uma garrafa pet ou algo parecido. O jogador que tem o objeto é o vírus. O vírus pode se mover e ...

5–20 animado Iniciante