Mekân Yürüyüşü - Hareket

Aşk – Nefret – Korku

Herkes mekân yürüyüşüne başlar. Eğitmen "Aşk" dediğinde herkes hemen birlikte "aşk yaşayacağı" bir partner arar. Oyuncular her şeyi yapa...

Ateş – Su – Rüzgâr

Herkes belirli bir ritimde alanda yürür. Eğitmen Ateş, Su veya Rüzgâr diye bağırır. Ateşte herkes yere atılır. Rüzgârda herkes hızla duva...

Auja – Haydi Yapalım!

Bu ısınma oyunu Auja – Haydi yapalım! veya Süper, haydi! olarak da bilinir. Gruptaki herkes alanda yürür. Biri bir şey yapmayı önerir, ö...

Avuç İçi Dokunuşu

Bu egzersize iki oyuncu katılır. Biri önde yürür, diğeri takip eder. Önde yürüyen zaman zaman durur (takip eden de elbette durur) ve sabi...

Çevrimiçi Mekân Yürüyüşü Adaptasyonu

Her katılımcı mimik veya jest alanından bir sinyal düşünür. Herkes kameradan çıkar ve bir kişi başlar: 1) Giriş 2) Sinyal sürekli, ritmik...

Ev – Sakin – Sel

Bu ısınma oyunu yalnızca biraz daha büyük gruplar (13+ kişi) için uygundur. Üçerli gruplar oluşturulur. Her grupta iki kişi karşılıklı d...

Git – Dur – Dön – Zıpla – Alkış

Oyuncular alanda çaprazlama yürür. Eğitmen "dur" dediğinde dururlar, "git" dediğinde yürürler. Bir süre sonra "dön" komutu eklenir – oyun...

Hayranım Ol

Oyuncular alanda yürür ve karşılaştıkları ilk kişiyle Taş-Kağıt-Makas oynar. Kaybeden, kazananın hayranı olur, yani arkasına geçip onu co...

Hız Kademeli Yürüyüş

Oyuncular alanda dağınık durur. Görev, artan tempoda alanda çaprazlama yürümektir. Eğitmen "Kademe 1" der. Son derece yavaş, aşırı ağır ç...

İnsan, El, Ayak

Alanda çaprazlama hareket edilir. Eğitmen "Dur!" der ve ardından üç sayı söyler. İlk sayı kaç oyuncunun hızla bir araya gelmesi gerektiği...

İsim Söyleyerek Yürü veya Dur

Herkes aynı anda alanda çaprazlama yürür. Yürüyenlerden biri başka birinin ismini söylerse, adı söylenen kişi durmak zorundadır. Ancak yü...

Jest Zinciri

Oyuncular geniş bir çemberde rahat dururlar, böylece geniş hareketler ve jestler yapabilirler. Başlangıç turunda herkes abartılı bir ev i...

Kovalamaca Oyunları

Kovalamaca oyunları bir antrenman akşamının başında veya arada tekrar uyanmak için idealdir. Bazı kovalamaca oyunları yeni gruplarda bede...

Kralı Takip Et

Oyuncular bir zincir hâlinde alanda yürürler. İlk sıradaki "Kral"dır ve yolu belirler. Kral alanda son derece tuhaf bir şekilde yürüyebi...

Mahkûm Yürüyüşü

Tüm oyuncular arka arkaya çemberde yürür, hapishane bahçesindeki mahkûmlar gibi. Ritmik bir eş adımda yürürler. Çemberdeki biri el çırptı...

Mekân Yürüyüşü

Mekân Yürüyüşü altında, oyuncuların alanda (veya sahnede) yürüdüğü ısınma oyunları toplanmıştır. Bazı varyasyonlar çok sakin ve rahat, di...

Molekül Oluşturma

Herkes alanda koşturur, eğitmen bir sayı bağırana kadar. Anında söylenen sayıda gruplar oluşur. Gruplar kucaklaşır ve oturur. Açıkta kala...

Nesneleri Farklı Adlandır

Oyuncular alanda dolaşır ve odadaki nesneleri adlandırır. Bunu yaparken nesnelere dokunmalıdırlar. Örneğin: "Duvar." "Köşe." "Kalorifer."...

Öcüden Kim Korkar?

Birden fazla oyuncu için bir koşu oyunudur. 8'den fazla oyuncu için düşünülmüştür. Üst sınır neredeyse yoktur. Oyun alanı olarak mümkün ...

Oto Yıkama

Bu aslında bir ısınma oyunundan çok, antrenman akşamının sonunu keyifle geçirmek için bir soğuma oyunudur. Oyuncular karşılıklı çiftler ...

Selamlaşma

Oyuncular alanda yürür. İki oyuncu karşılaştığında, birlikte bir selamlaşma ritüeli geliştirirler. Tekrar karşılaştıklarında, birlikte ge...

Sempati – Antipati

Tüm oyuncular alanda yürür. Herkes birini sempatik, birini antipatik olarak seçer. Eğitmen başlangıç işareti verir ve artık sempatik bul...

Şimdi Buradayım!

Oyuncular alanda dolaşır ve hepsi aynı anda alçak sesle, kronolojik sırayla bugünün nasıl geçtiğini anlatır. Anlatılarında mevcut (antren...

Şövalye, Atlar ve Kavalye

Katılımcılar alanda hareket eder ve "Şövalye", "Atlar" veya "Kavalye" kelimelerinin bağırılmasını bekler. Kelimelerden biri bağırıldığın...

Toplam Durumlarla Yürüyüş

Alanda yürürken -2'den +2'ye kadar sayılar söylenir; bunlar farklı beden gerilim durumlarını temsil eder: 0 Normal, uygun gerilim +1 Ge...

Üçgen

Her oyuncu önce – kimseye söylemeden – iki başka oyuncuyu referans kişi olarak seçer. Tüm oyuncuların görevi, sürekli alanda hareket eder...

Üç Top

Bu egzersiz için üç farklı renkte küçük top gerekir. Oyuncular alanda çaprazlama yürür. Üçü elinde birer top tutar ve bir noktada başka ...

Virüs

Bu ısınma için bir top, plastik şişe veya benzeri bir nesne gerekir. Nesneyi tutan oyuncu virüstür. Virüs hareket edebilir ve diğer oyunc...

Vücut Gizleme

Tanışma, güven oluşturma ve dokunmayı öğrenme için mükemmel bir egzersiz. 5 gönüllü seçilir. Bunlardan 4'ü beşinci kişiyi gizlemek zorun...

Vücutla İsim Yazma

Bir vücut bölümüyle havaya isminizi yazarsınız. Önce burunla, sonra göbekle, dirsekle, belki kulakla ve dizle. İsminizi sağdan sola veya ...