Ejercicios de Impro
Categorías
Experiencia
Energía
Competencias
AED (Acción, Emoción, Detalle)
Un jugador cuenta una historia. Tres otros le dan señales cuando quieren más Acción, más Emoción o más Detalle. Cada uno es responsable d...
Aplaudir a tres
Tres jugadores (A, B, C). A aplaude hacia B. El jugador no involucrado, C, debe entonces aplaudir hacia alguien. Eso activa al siguiente ...
Avanzar e ilustrar
Los jugadores comienzan una escena. Desde fuera, el director lanza dos comandos: «¡Avanza!» — los jugadores deben hacer progresar la tr...
Bailar con un punto de luz
Un ejercicio en pareja. El líder guía al bailarín por la mano extendida. El bailarín se queda más o menos en su sitio pero sigue la direc...
Cadena de estatus
Se da una situación (ej. restaurante). Un jugador tiene el estatus absoluto más alto (el cliente). Los deseos del cliente descienden por ...
Calentamiento vocal
Ejercicio 1: Todos cantan una canción sencilla y conocida en diferentes tonalidades marcadas por el músico. Ejercicio 2: El músico toca ...
Caminata de personajes
Todos caminan por la sala encarnando un personaje específico. Cuando dos jugadores se encuentran, intercambian una o dos frases sin salir...
Canto de vocales
Los jugadores se colocan relajados en un círculo y cantan cinco vocales en secuencia: I - E - A - O - U. Imaginar cada vocal resonando e...
Canto solista con cambio de tempo
Con o sin tema dado, el músico elige una melodía y un estilo. El jugador canta una estrofa, luego el tempo cambia bruscamente — el cantan...
Círculo de asociaciones con recuerdo
En la primera fase, varias rondas de asociación libre recorren el círculo. En la segunda fase, cada jugador debe recordar todas sus prop...
Círculo de categorías
Los jugadores se pasan palabras de una categoría (ej. verduras, deportes, ciudades) cruzando el círculo. Cada persona pasa una vez por ro...
Círculo de conteo
Todos forman un círculo. El grupo debe contar hasta el doble del número de participantes — así cada persona dice dos números. Todos cier...
Círculo de emociones
Un jugador transmite una emoción (preferiblemente positiva) a su vecino. El vecino la reproduce en espejo. Una vez que ambos comparten el...
Círculo de emociones 2
Los jugadores forman un círculo. Uno dice una frase simple a su vecino en una emoción específica con gestos acordes. El vecino repite la ...
Dejarse caer
Grupo pequeño: Tres jugadores. Uno se coloca entre los otros dos, cierra los ojos, se pone rígido y se deja caer lentamente hacia delante...
Ducha sonora
Un jugador se coloca en el centro con los ojos cerrados. Los demás lo rodean, de pie o en movimiento, produciendo todo tipo de sonidos — ...
Ejercicio del bostezo
Todos los jugadores caminan por la sala bostezando lo más fuerte posible. Se nota que el sonido viene del fondo de la garganta. Luego se...
Ejercicio de respiración
Se canta un sonido sostenido abriendo la garganta lo máximo posible, como al bostezar, sin abrir demasiado la boca. La mandíbula inferio...
Ejercicios de espejo
Dos jugadores frente a frente. Uno guía con movimientos lentos, el otro reproduce exactamente. El objetivo: que un observador no pueda di...
Ejercicios de guía
Ejercicios en parejas donde un jugador cierra los ojos y el otro lo guía por la sala de diferentes formas: Guía por la mano Guía con un...
El contrario
El director pide a los jugadores que hagan lo contrario de lo que se indica. Hablar bajo = hablar fuerte. Avanzar = retroceder. Levantar...
El espía (el ladrón)
Un ejercicio en solitario para jugar con el espacio. El jugador entra en una habitación (el escenario) como espía o ladrón, explorando cu...
El experto de muchas cabezas
Al menos tres jugadores forman un solo personaje — un experto de varias cabezas. Se ponen uno al lado del otro con los brazos alrededor d...
El jefe estricto
Tres jugadores sentados en sillas. El jefe está en el centro, sus subordinados a cada lado. El jefe intenta dar instrucciones a sus dos e...
El juego del clip
Un excelente ejercicio para reconocer patrones y amplificar propuestas ya hechas. También útil como preparación para un Harold. Los juga...
El juego del pensamiento
Dos jugadores suben al escenario y se encuentran casualmente en un lugar dado por el público. No se han visto en mucho tiempo y charlan a...
Encontrar la nota
Se canta una canción conocida, pero cada sílaba se canta lo más brevemente posible — solo un toque rápido en cada nota. Este ejercicio e...
En la línea
Todos los jugadores están uno al lado del otro en una línea, mirando hacia delante. Debe haber espacio delante, detrás, a izquierda y der...
Entrenamiento del diafragma
Un ejercicio de preparación vocal. El grupo forma un círculo. El director marca el tempo y todos se unen. Tres consonantes se pronuncian...
Entrenamiento del volumen vocal
Se canta un sonido sostenido con la garganta tan abierta como sea posible (como bostezando) sin abrir demasiado la boca. Sentir la vibrac...
Espejo facial
El jugador A se coloca frente al grupo en semicírculo. Todos reproducen las expresiones faciales de A lo más fielmente posible. a) Repro...
Expresiones faciales
Todos caminan por la sala. El director nombra un rasgo facial — nariz, orejas, frente, ojos, boca, mejillas, lengua. Todos mueven ese ras...
Fast Food Stanislavski
Dos jugadores representan una escena con un título o lugar dado. Cada jugador recibe en secreto un subtexto para su personaje — una motiv...
Grupo de estatus
Cuatro jugadores sacan cartas numeradas del 1 (estatus alto) al 4 (estatus bajo). Representan una escena, cada uno encarnando su nivel de...
Hacer las rutinas más interesantes
Este ejercicio entrena la capacidad de permanecer presente en una acción mundana sin planificar con antelación. Un jugador realiza una a...
Hacer más grande
Un jugador comienza una escena. Cuando el director aplaude, el jugador debe congelar su acción y continuar haciendo exactamente lo que es...
Impulso de movimiento por contacto
Los jugadores forman parejas. Uno (A) se queda de pie con los ojos cerrados. El otro (B) lo toca suavemente en distintas partes del cuerp...
Impulso de palabras
Dos jugadores frente a frente, balanceando sus brazos adelante y atrás en sincronía. Después de tres balanceos, en el cuarto movimiento h...
Instalación del espacio
Los jugadores forman parejas. El primero prepara una cocina para una fiesta, mimeando mesas, sillas, armarios, fregadero, platos — instal...
Interrogatorio
Grupos de tres: un criminal, dos policías que lo interrogan. El criminal siempre debe decir «sí» o estar de acuerdo con todo. Después de...
La aguja del felino
Un ejercicio simple pero excelente para construir complicidad entre jugadores. El centro de la sala se marca con un objeto. Dos jugadore...
La persona dormida
Una persona duerme en el centro de la sala. Uno o varios jugadores se posicionan a su alrededor. Su tarea es acercarse con pequeños movim...
Manipulación suave
Un ejercicio de escucha para sintonizar con el compañero de juego. El jugador A abandona la sala. Los demás deciden una acción (ej. lava...
Mantra
Dos jugadores sentados frente a frente conversan sobre un tema banal. Luego repiten la misma conversación, pero esta vez cada jugador ma...
Montar una habitación
El primer jugador entra por una puerta imaginaria y comienza a usar un objeto pantomimado — quizás una cafetera. El siguiente jugador ent...
Multitarea
Tres jugadores: A en el centro. B delante hace movimientos lentos del torso. C hace movimientos lentos de la parte inferior. A debe repro...
Palabras a toda velocidad
Dos jugadores frente a frente. El jugador 1 enumera palabras durante 30 segundos — todo lo que se le ocurra. Luego el jugador 2 tiene 30 ...
Pasar el tono
Los jugadores forman un círculo. El primero canta un tono en cualquier vocal. Su vecino escucha y lo reproduce. Cuando el primero oye que...
Paso a paso
Nueve tarjetas se colocan en el suelo en una cuadrícula 3x3. Dos jugadores se colocan cada uno sobre una tarjeta. La regla: solo se puede...
Pelea a distancia
Dos jugadores se enfrentan a una distancia segura. Uno ataca con puños, pies, cabeza, hombros — siempre a distancia segura. El defensor r...
Pelea en cámara lenta
Los jugadores representan una pelea pantomímica en cámara lenta. Los gestos y las expresiones faciales son amplios y exagerados. Ambos j...
Puertas zumbantes
Los jugadores forman parejas frente a frente con los brazos levantados y las manos tocándose, distribuidos por la sala. Cada uno tararea ...
Pulmones vacíos
Los jugadores inspiran profundamente y luego caminan por la sala exhalando continuamente con un «shh» sin tono. Siguen caminando y exhala...
Reacción diferente
Un ejercicio para practicar reacciones fuertes y personajes claros. Se juega una escena de dos personas. El jugador A hace una propuesta...
Robar el sombrero
Dos o más jugadores desarrollan una escena en el escenario. Cada uno lleva un sombrero. El objetivo es robar el sombrero de los demás dur...
Saborear comida y bebida
Este ejercicio entrena cómo comer y beber en el escenario a través de la pantomima. Cómo se come una manzana con voracidad? Cerezas con ...
Sala de espera
Cuatro jugadores sentados uno al lado del otro — están en la sala de espera de un médico. Cada uno elige secretamente una persona a la qu...
Seguir al seguidor
Varios jugadores realizan una acción simultáneamente sin un líder designado. Nadie decide cuándo empezar o cambiar — el grupo se mueve co...
Seguir los impulsos del cuerpo
Los jugadores se acuestan relajados en el suelo con los ojos cerrados, idealmente con bastante espacio alrededor. Se ponen a la escucha ...
Ser positivo
Comienza una escena normal. Los jugadores deben ser obstinada y persistentemente positivos en todo momento. En cuanto un jugador muestra ...
Sí - No
Los jugadores forman parejas. Uno solo puede decir «Sí», el otro solo «No». A pesar de esta limitación, mantienen una conversación comple...
Sí, pero
Los jugadores forman parejas y mantienen un diálogo. A hace una propuesta, B encuentra una razón para no hacerla, empezando con «Sí, pero...
Sobrecargar al oyente
Cuatro jugadores. Uno se coloca en el centro como oyente. Tres otros se colocan delante, a la izquierda y a la derecha, cada uno contando...
Sostenido y luego caminar
Un ejercicio tranquilo de conciencia corporal. Los jugadores caminan por la sala y luego forman parejas de altura similar. En cada parej...
Su Excelencia
Se juega entre dos: la Excelencia y su consejero que hace de profesor. El consejero hace preguntas. La Excelencia siempre responde con se...
Uno de más
3-5 jugadores en el escenario. Como indica el nombre, un jugador sobra. Ese jugador debe ser excluido por el grupo — pero nadie quiere se...
Un paso adelante — un paso atrás
Los jugadores forman un círculo tomados de la mano, mirándose. Después de un momento, el director cuenta: «Uno... dos... tres.» Al «tres...