Ejercicios
Una colección de ejercicios para el entrenamiento de improvisación. Los límites entre ejercicios, calentamientos y juegos son difusos — muchos ejercicios también pueden usarse como calentamientos o en un espectáculo.
Adivinar el estatus
Los jugadores encarnan un nivel de estatus del 0 (el más bajo) al 10 (el más alto) y representan una breve escena o solo. El público adiv...
Adivinar la expresión
El jugador A se arrodilla detrás de una silla de modo que solo se vea su cabeza. El director le susurra emociones que debe expresar usand...
Betty Plum
También conocido como Holograma. Un grupo de jugadores (idealmente 4) construye colectivamente un personaje ficticio aportando caracterís...
Boom Boom Chicago
Este ejercicio entrena el establecimiento rápido de información escénica. El jugador 1 comienza con una actividad física (rutina), ej. ...
Cadena de estatus
Se da una situación (ej. restaurante). Un jugador tiene el estatus absoluto más alto (el cliente). Los deseos del cliente descienden por ...
Caminata de personajes
Todos caminan por la sala encarnando un personaje específico. Cuando dos jugadores se encuentran, intercambian una o dos frases sin salir...
Cantar con emoción
Todos cantan una canción sencilla y conocida sin acompañamiento musical. El director lanza emociones al azar — feliz, furioso, tímido, as...
Círculo de emociones
Un jugador transmite una emoción (preferiblemente positiva) a su vecino. El vecino la reproduce en espejo. Una vez que ambos comparten el...
Círculo de emociones 2
Los jugadores forman un círculo. Uno dice una frase simple a su vecino en una emoción específica con gestos acordes. El vecino repite la ...
Círculo de emociones 3
En el círculo, los jugadores leen en voz alta de un libro — cuanto más neutro el texto, mejor (ej. un manual de instrucciones o un libro ...
Crear un personaje
Los jugadores caminan por la sala. Cuando el director dice «stop», todos se congelan. El director pregunta a jugadores individuales: «¿Qu...
Desarrollar un personaje
Los jugadores caminan por la sala e imaginan una persona — su edad, profesión, preocupaciones, hábitos. Comienzan a moverse como esa pers...
Después de la catástrofe
Dos jugadores sentados en ángulo, visibles entre sí y para el público. Su tarea: sin hablar, usando solo expresiones faciales y gestos, r...
Diálogo de nombres
Dos jugadores reciben cada uno un nombre del público. En la escena siguiente, cada jugador solo puede decir el nombre del otro — ninguna ...
Ejercicio de complemento
Los jugadores forman dos filas en lados opuestos del escenario. Un jugador de la fila A inicia una escena estableciendo un personaje (ej....
El animal interior
El director escribe diferentes especies animales en papelitos. Los jugadores sacan uno al azar secretamente. Su tarea es imaginar la esen...
El jefe estricto
Tres jugadores sentados en sillas. El jefe está en el centro, sus subordinados a cada lado. El jefe intenta dar instrucciones a sus dos e...
El juego del pensamiento
Dos jugadores suben al escenario y se encuentran casualmente en un lugar dado por el público. No se han visto en mucho tiempo y charlan a...
El Rey
Un jugador es el Rey, sentado en un trono. El Rey ordena qué emociones deben mostrar los demás jugadores. Los jugadores se adelantan uno ...
El Santo Grial
Todos los jugadores forman un gran círculo. Uno entra al centro con un personaje bien definido (voz, acento, postura) y se acerca a algui...
El semáforo
Este ejercicio entrena la percepción, la caminata, el encuentro, el estatus y la corporalidad. Dos grupos se colocan a ambos lados de un...
El vecino extraño
Los jugadores forman un círculo. Cada uno se dirige a su vecino y le señala algo inusual, absurdo o imposible. El vecino debe aceptarlo, ...
Emociones por tarjetas
Tres jugadores reciben cada uno una tarjeta con una emoción diferente. A una señal, los tres muestran simultáneamente su emoción usando s...
Encontrar al niño interior
Los jugadores forman parejas. Uno cuenta una historia en forma de preguntas: «¿Vamos al parque?» «¿Damos de comer a los patos?» El otro ...
Encuentros
El grupo se divide en A y B. Ambos grupos caminan por la sala. Los A tienen estatus alto y se mueven en consecuencia. Los B tienen estatu...
Es martes
Dos jugadores se encuentran. Uno dice algo banal como «Es martes.» Esta simple afirmación se convierte en la base — ambos jugadores const...
Estatua — inicio de escena
Un ejercicio preparatorio para el freeze tag. Los jugadores forman parejas. Uno esculpe al otro en una estatua aleatoria. La estatua ento...
Fast Food Laban
Un ejercicio para desarrollar personajes basados en tipos de movimiento, inspirado en los estudios de Rudolf von Laban. Los jugadores ex...
Fast Food Stanislavski
Dos jugadores representan una escena con un título o lugar dado. Cada jugador recibe en secreto un subtexto para su personaje — una motiv...
Grupo de estatus
Cuatro jugadores sacan cartas numeradas del 1 (estatus alto) al 4 (estatus bajo). Representan una escena, cada uno encarnando su nivel de...
Holograma
Los jugadores forman un círculo. Juntos construyen el retrato plausible de una persona ficticia aportando rasgos uno por uno: nombre, eda...
Inicios de escena
Los jugadores forman dos filas enfrentadas. En rápida sucesión, cada pareja inicia una escena. El objetivo es establecer la información b...
Interrogatorio
Grupos de tres: un criminal, dos policías que lo interrogan. El criminal siempre debe decir «sí» o estar de acuerdo con todo. Después de...
Inyección de problema
Dos jugadores establecen una rutina positiva. Después de un rato, un tercer jugador entra desde los bastidores e introduce un problema. L...
Juego sonoro-mudo
Las emociones suelen ir acompañadas de sonidos. Una persona sorprendida dice «¡Oh!». Una persona asqueada «¡Puaj!» Los jugadores practic...
Jugar con objetos y espacio
Dos jugadores participan. Cinco papeles se distribuyen por la sala, cada uno nombrando un objeto típico de una habitación. Los jugadores ...
La afirmación fuera de lugar
Dos jugadores establecen una escena normal. Un tercer jugador, que estaba de espaldas y con los oídos tapados, entra y dice una frase com...
La parte del cuerpo que guía
Los jugadores caminan por la sala. El director nombra una parte del cuerpo — pelvis, hombro izquierdo, frente, rodilla derecha, vientre. ...
La silla emocional
Ejercicio en solitario. El jugador está sentado en una silla y recibe un tema simple (ej. «zapatos»). Su tarea es cambiar continuamente d...
Llorar de mentira
Un ejercicio técnico: no parpadear durante el mayor tiempo posible, luego parpadear una vez y repetir. Los ojos se humedecen naturalmente...
Mantra
Dos jugadores sentados frente a frente conversan sobre un tema banal. Luego repiten la misma conversación, pero esta vez cada jugador ma...
Maratón de afirmaciones
Dos jugadores deben incluir el mayor número posible de afirmaciones en una escena en el menor tiempo posible. Cada afirmación debe ser i...
Mix de escenas 10x20
10 escenas diferentes con 2 jugadores cada una, encadenadas rápidamente. Cada escena dura exactamente 20 segundos. El objetivo es que la...
Nueva elección — información básica
Este ejercicio entrena el establecimiento rápido de información básica de escena: quiénes son los personajes, dónde están, cuál es su rel...
Ocupar el banco
Tres jugadores y varias sillas que representan un banco. Uno está sentado en el banco, los otros dos deben convencerlo de irse mediante u...
Paso a paso
Nueve tarjetas se colocan en el suelo en una cuadrícula 3x3. Dos jugadores se colocan cada uno sobre una tarjeta. La regla: solo se puede...
Perturbar
Dos jugadores representan una escena. Otros dos la perturban deliberadamente con propuestas aparentemente inapropiadas — entrando con per...
Reacción diferente
Un ejercicio para practicar reacciones fuertes y personajes claros. Se juega una escena de dos personas. El jugador A hace una propuesta...
Sala de espera
Cuatro jugadores sentados uno al lado del otro — están en la sala de espera de un médico. Cada uno elige secretamente una persona a la qu...
Ser positivo
Comienza una escena normal. Los jugadores deben ser obstinada y persistentemente positivos en todo momento. En cuanto un jugador muestra ...
Sí - No
Los jugadores forman parejas. Uno solo puede decir «Sí», el otro solo «No». A pesar de esta limitación, mantienen una conversación comple...
Socorro
2-4 jugadores improvisan una escena. Los demás observan y se mantienen listos. En cuanto un jugador se siente superado o bloqueado, grita...
Su Excelencia
Se juega entre dos: la Excelencia y su consejero que hace de profesor. El consejero hace preguntas. La Excelencia siempre responde con se...
Superar el estatus
Se define un área de juego. Los jugadores entran uno a uno, cada uno estableciendo un estatus más alto que el anterior mediante postura, ...
Teléfono descompuesto — monólogo
El director y 2 jugadores se quedan en la sala. El jugador A recibe una consigna y pronuncia un monólogo encarnando un personaje desarrol...
Uno de más
3-5 jugadores en el escenario. Como indica el nombre, un jugador sobra. Ese jugador debe ser excluido por el grupo — pero nadie quiere se...
Zoom y emoción
El jugador A actúa en el escenario mientras el jugador B está sentado al lado. Tras una consigna, A narra una rutina diaria típica (ej. l...