Calentamientos
Juegos de calentamiento para iniciar tu sesión de entrenamiento de improvisación. Los calentamientos relajan al grupo, mejoran la concentración y unen a todos.
Categorías
Experiencia
Energía
3 veces diferente
Dos personas se colocan frente a frente. Ronda 1 Cuentan alternativamente varias veces "uno", "dos", "tres". Así, el "uno" cambia autom...
Adaptación online para movimiento
Cada participante piensa en una señal del ámbito de la mímica o los gestos. Ahora todos salen de cámara y empieza una persona: 1) Entrada...
¡Ahora estoy aquí!
Los jugadores caminan por el espacio y todos cuentan simultáneamente en voz baja y tan detalladamente como quieran, en orden cronológico,...
¡Bang!
Dos jugadores se colocan frente a frente. Ambos flexionan los brazos. Sus manos están cerradas en puños y se tocan, con los pulgares apun...
Bloque de hielo
Este es un ejercicio de calentamiento para el inicio de un ensayo. Los jugadores están completamente rígidos e inmóviles, como congelado...
Cadena de gestos
Los jugadores se colocan en un círculo amplio para poder hacer movimientos y gestos amplios. En la ronda inicial, cada uno hace un movimi...
Caminar con estados de la materia
Al caminar por el espacio se anuncian números del -2 al +2 que representan diferentes estados de la materia: 0 Tensión normal y adecuada...
Caminar con niveles de velocidad
Los jugadores están distribuidos por el espacio. La tarea es caminar de un lado a otro por el espacio a un ritmo que va en aumento. El di...
Charada — malentendido
Este juego de calentamiento funciona como el juego de mesa Charada. Un jugador recibe del director del juego un concepto fácil de adivin...
Chasquido de dedos
Grupo con ambas manos en posición de chasquido de dedos (¡como un arma!). En cuanto se establece contacto visual con alguien, hay que cha...
Cinco cosas
Todos los jugadores se colocan en círculo. Un jugador empieza preguntando a su vecino de la derecha: "Dime cinco cosas que..." y piensa e...
Círculo de frutas
Los jugadores se colocan en círculo. Cada uno piensa en una emoción y un tipo de fruta (pueden repetirse). Ahora uno empieza, va hacia ot...
Clic - Bang
En este juego de calentamiento, que recuerda un poco a "Piedra, papel o tijera", dos jugadores se colocan frente a frente. Se mueven siem...
Contar historias simultáneamente
Un ejercicio para dos jugadores. Ambos comienzan simultáneamente con la primera frase de su historia. Luego el jugador 1 continúa la hist...
Contar juntos
Los jugadores se colocan en un círculo cerrado con los ojos cerrados o mirando todos al suelo. Ahora se cuenta hasta 21 en el grupo. Cual...
Cuatro esquinas
Un buen juego para conocerse al principio del curso escolar o como forma divertida de hacer que la gente se conozca mejor. Cuatro esquina...
Desfile de risas
Cuatro o cinco jugadores se colocan uno al lado del otro en una fila mirando al frente. El primero de la fila — A — empieza a reír a carc...
Ejercicios de ritmo
Los ejercicios de ritmo son ejercicios y juegos de calentamiento que contienen un elemento rítmico. Ali Babá y los 40 ladrones En este ...
El insulto
En este juego de calentamiento y ejercicio, se forman parejas que se colocan a cierta distancia frente a frente. Ahora caminan lentamente...
El nombre gracioso
Este juego sirve en grupos nuevos para conocer a los demás, especialmente sus nombres. Los jugadores se colocan en círculo. Uno da un pa...
Escalada
Los jugadores se colocan en círculo. Uno hace a su vecino un gesto o movimiento discreto, posiblemente acompañado de una palabra o sonido...
Escribir nombres con el cuerpo
Se escribe el propio nombre en el aire con una parte del cuerpo. Primero con la nariz, el ombligo, el codo, luego quizás con la oreja y l...
Espada del samurái
Ejercicio en cámara lenta: los brazos son espadas con punta envenenada. Si un jugador es tocado en cualquier parte que no sean los brazos...
Fred Schneider
Este juego de calentamiento toma su nombre de Fred Schneider, el cantante del grupo musical B52s. Fred Schneider tiene un estilo muy cara...
Hago la maleta
El grupo forma un círculo. El primero dice: "Hago la maleta y me llevo" y añade un objeto que se lleva. No tiene que ser necesariamente a...
Llamada y respuesta
Todos los jugadores forman un círculo. Luego todos hacen juntos un paso lateral con palmada que marca el compás básico y se mantiene todo...
Movimiento por el espacio
Bajo el término movimiento por el espacio se agrupan juegos de calentamiento que tienen en común que los jugadores caminan por el espacio...
Muerte rápida
Un ejercicio (algo macabro) para intercalar, para combatir el cansancio de los jugadores mediante la velocidad: Los jugadores se colocan...
Nombrar las cosas de otra manera
Los jugadores caminan por el espacio y nombran los objetos que hay en la sala. Al hacerlo, deben tocar los objetos correspondientes. Por ...
Pelota de sonidos
Los jugadores se colocan en círculo. Se lanzan una pelota imaginaria. Con cada lanzamiento, el lanzador hace un sonido. El receptor repit...
Planta acuática
Participan dos jugadores. Uno se coloca firmemente de pie y cierra los ojos. El director le describe la imagen de una planta acuática, fi...
Playback Show
Este juego de calentamiento y ejercicio requiere preparación. Primero hay que seleccionar fragmentos musicales cortos de estilos y épocas...
¿Qué es un qué?
Un juego de calentamiento en el que se rima rápidamente. Todos los jugadores se colocan en círculo y chasquean los dedos lentamente marc...
Quitarse la máscara
Todos los participantes se colocan en círculo y se miran. Una persona empieza. Hace una mueca y la muestra solo a la persona que está a s...
Relajación en parejas
Un ejercicio de relajación que se puede intercalar bien en un largo día de entrenamiento de impro. Recomendable también para talleres de ...
Rumores
Todos los jugadores en círculo. Un juego rápido de calentamiento para practicar hacer ofertas, aceptarlas y agrandarlas. El jugador A pr...
Saludo
Los jugadores caminan por el espacio. Cada vez que dos jugadores se encuentran, desarrollan juntos un ritual de saludo. Cuando vuelven a ...
Sigue al rey
Sigue al rey o también Academia de paseos tontos (en referencia a Monty Python): Los jugadores caminan en cadena por el espacio. El prim...
Sílabas de nombres
Fantástico juego para conocerse que ayuda a memorizar los nombres de los participantes. Los participantes forman un círculo. La primera ...
Simón dice
Una persona dirige, los demás siguen las instrucciones. Pero solo si antes de la orden se dice "Simón dice". Si la persona que dirige dic...
¡Sí, vamos!
Este juego de calentamiento también se conoce como ¡Sí, vamos! o ¡Genial, hagámoslo! Todos los participantes del grupo caminan por el es...
¡Soy una estrella!
Todos los jugadores se alinean en una fila, dejando suficiente espacio delante de ellos. Uno tras otro, cada uno sale al frente y se colo...
Tengo un mango
Los participantes se colocan en círculo. El facilitador dice el texto y los participantes lo repiten lo más fuerte que puedan. I have a M...
Tocar palmas
En este ejercicio participan dos jugadores. Uno va delante, el otro le sigue. De vez en cuando, el que va delante se detiene (el que le s...
Verdad y mentira
Un juego para conocerse. Todos los jugadores se colocan en círculo. Cada uno dice su nombre y dos cosas. Una afirmación es verdadera, la ...
Whiskeymixer
Para este juego de calentamiento son importantes tres palabras: "Whiskeymixer", "Wachsmaske" (máscara de cera) y "Messwechsel" (cambio de...