Calentamientos
Juegos de calentamiento para iniciar tu sesión de entrenamiento de improvisación. Los calentamientos relajan al grupo, mejoran la concentración y unen a todos.
Categorías
Experiencia
Energía
Asociación 1
Concentración 14
3 veces diferente
Dos personas se colocan frente a frente. Ronda 1 Cuentan alternativamente varias veces "uno", "dos", "tres". Así, el "uno" cambia autom...
¡Ahora estoy aquí!
Los jugadores caminan por el espacio y todos cuentan simultáneamente en voz baja y tan detalladamente como quieran, en orden cronológico,...
¡Bang!
Dos jugadores se colocan frente a frente. Ambos flexionan los brazos. Sus manos están cerradas en puños y se tocan, con los pulgares apun...
Bums
Los jugadores se colocan en círculo y empiezan a contar juntos: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7... Cada jugador dice un número. Al llegar a un número...
Charada — malentendido
Este juego de calentamiento funciona como el juego de mesa Charada. Un jugador recibe del director del juego un concepto fácil de adivin...
Círculo del bosque
Los jugadores se colocan en círculo. En total pasan 4 acciones una tras otra. En la primera acción, el jugador activo coloca los pulgares...
Clic - Bang
En este juego de calentamiento, que recuerda un poco a "Piedra, papel o tijera", dos jugadores se colocan frente a frente. Se mueven siem...
Contar en círculo con gestos
Se forma un círculo. El jugador 1 empieza a contar diciendo "1" y se da una palmada en el hombro izquierdo o derecho. Al darse en el hom...
Contar historias simultáneamente
Un ejercicio para dos jugadores. Ambos comienzan simultáneamente con la primera frase de su historia. Luego el jugador 1 continúa la hist...
Patrón de corte
Los jugadores se colocan en círculo. Se elige un tema, por ejemplo, profesiones. Uno de los jugadores empieza y dice a otro del círculo u...
Planta acuática
Participan dos jugadores. Uno se coloca firmemente de pie y cierra los ojos. El director le describe la imagen de una planta acuática, fi...
Señor, golpéame
Todos los jugadores se colocan en círculo. Un jugador sale corriendo y toca a otro en el hombro. El tocado dice el nombre de un tercer ju...
Simón dice
Una persona dirige, los demás siguen las instrucciones. Pero solo si antes de la orden se dice "Simón dice". Si la persona que dirige dic...
You
Este juego es básicamente una variante del círculo de conceptos, o más bien su versión diez veces más complicada. :) Los jugadores se co...
Conocerse - Juegos de nombres 12
Cuatro esquinas
Un buen juego para conocerse al principio del curso escolar o como forma divertida de hacer que la gente se conozca mejor. Cuatro esquina...
Dos círculos
Un juego sencillo para aprender rápida y entretenidamente los nombres de los demás. Primero se forma un círculo con todos los participan...
El nombre gracioso
Este juego sirve en grupos nuevos para conocer a los demás, especialmente sus nombres. Los jugadores se colocan en círculo. Uno da un pa...
Esconder el cuerpo
Descripción Un excelente ejercicio para conocerse y aprender a confiar y tocarse mutuamente. 5 voluntarios: 4 de ellos deben esconder a...
Formación de grupos
El director del juego indica según qué criterios las personas distribuidas por el espacio deben formar grupos. Dice por ejemplo: Se jun...
Globos
¿Qué grupo tiene más aliento? Descubre qué grupo tiene los pulmones más fuertes intentando mantener su globo en el aire más tiempo que lo...
Johannes
Un juego de calentamiento para aprender los nombres de los jugadores y reaccionar rápidamente. Los jugadores se colocan en círculo. El ju...
Palmada de nombres
Otro juego de calentamiento y de nombres. Los jugadores forman un círculo y extienden una mano hacia el centro del círculo. Un jugador Z...
Señor, golpéame
Todos los jugadores se colocan en círculo. Un jugador sale corriendo y toca a otro en el hombro. El tocado dice el nombre de un tercer ju...
Sílabas de nombres
Fantástico juego para conocerse que ayuda a memorizar los nombres de los participantes. Los participantes forman un círculo. La primera ...
Tres pelotas
Este ejercicio necesita tres pelotas pequeñas de diferentes colores. Los jugadores caminan entrecruzándose por el espacio. Tres de ellos...
Verdad y mentira
Un juego para conocerse. Todos los jugadores se colocan en círculo. Cada uno dice su nombre y dos cosas. Una afirmación es verdadera, la ...
Ejercicios de pantomima 1
Emociones - Ejercicios 3
Amor, odio, miedo
Todos entran en movimiento por el espacio. Cuando el entrenador dice "Amor", cada uno busca inmediatamente una pareja con la que "hace e...
Círculo de frutas
Los jugadores se colocan en círculo. Cada uno piensa en una emoción y un tipo de fruta (pueden repetirse). Ahora uno empieza, va hacia ot...
Desfile de risas
Cuatro o cinco jugadores se colocan uno al lado del otro en una fila mirando al frente. El primero de la fila — A — empieza a reír a carc...
En círculo 34
Barney
Un pequeño y divertido juego de calentamiento para practicar la velocidad y la reacción. Todos los jugadores se colocan en círculo. Todo...
Bipeldibipeldibopp
Un jugador se coloca en el centro de un círculo. Dice a cualquiera Bipeldibipeldibop, y este debe decir rápidamente Bop antes de que ter...
Bunny Bunny
Todos los jugadores se colocan en círculo. Un jugador empieza haciendo un movimiento con las manos hacia su propia cara mientras dice "Bu...
Charada — malentendido
Este juego de calentamiento funciona como el juego de mesa Charada. Un jugador recibe del director del juego un concepto fácil de adivin...
Círculo de frutas
Los jugadores se colocan en círculo. Cada uno piensa en una emoción y un tipo de fruta (pueden repetirse). Ahora uno empieza, va hacia ot...
Círculo del bosque
Los jugadores se colocan en círculo. En total pasan 4 acciones una tras otra. En la primera acción, el jugador activo coloca los pulgares...
Contar en círculo con gestos
Se forma un círculo. El jugador 1 empieza a contar diciendo "1" y se da una palmada en el hombro izquierdo o derecho. Al darse en el hom...
Contar juntos
Los jugadores se colocan en un círculo cerrado con los ojos cerrados o mirando todos al suelo. Ahora se cuenta hasta 21 en el grupo. Cual...
Ejercicios de ritmo
Los ejercicios de ritmo son ejercicios y juegos de calentamiento que contienen un elemento rítmico. Ali Babá y los 40 ladrones En este ...
El gato quiere una esquina
Al menos ocho jugadores se colocan en un gran círculo, uno se queda en el centro. Este se acerca a otro jugador y dice: "¡El gato quiere ...
El monstruo
El jugador A se coloca en el centro de un gran círculo que forman todos los demás jugadores. A es el monstruo. Se mueve con los brazos ex...
Escalada
Los jugadores se colocan en círculo. Uno hace a su vecino un gesto o movimiento discreto, posiblemente acompañado de una palabra o sonido...
Extraterrestre, tigre, vaca
Sinónimo Piedra, papel o tijera Descripción Un sencillo juego de calentamiento para sincronizar intuitivamente al grupo y aprender alg...
Fred Schneider
Este juego de calentamiento toma su nombre de Fred Schneider, el cantante del grupo musical B52s. Fred Schneider tiene un estilo muy cara...
Hey y Ho
Se toman dos objetos cualesquiera. Primero, A pasa un objeto al compañero de la derecha B en el círculo. El siguiente diálogo: A: "¡Esto...
Johannes
Un juego de calentamiento para aprender los nombres de los jugadores y reaccionar rápidamente. Los jugadores se colocan en círculo. El ju...
Llamada y respuesta
Todos los jugadores forman un círculo. Luego todos hacen juntos un paso lateral con palmada que marca el compás básico y se mantiene todo...
Muerte rápida
Un ejercicio (algo macabro) para intercalar, para combatir el cansancio de los jugadores mediante la velocidad: Los jugadores se colocan...
Nudo gordiano
Los jugadores forman un círculo cerrado. Todos cierran los ojos y extienden los brazos hacia delante. Ahora cada uno intenta agarrar con ...
Parpadeo y cambio de lugar
Uno (A) se coloca en el centro de un gran círculo que forman todos los demás jugadores. Los jugadores en el círculo buscan contacto visua...
Patrón de corte
Los jugadores se colocan en círculo. Se elige un tema, por ejemplo, profesiones. Uno de los jugadores empieza y dice a otro del círculo u...
Pelota de sonidos
Los jugadores se colocan en círculo. Se lanzan una pelota imaginaria. Con cada lanzamiento, el lanzador hace un sonido. El receptor repit...
¿Qué es un qué?
Un juego de calentamiento en el que se rima rápidamente. Todos los jugadores se colocan en círculo y chasquean los dedos lentamente marc...
Quitarse la máscara
Todos los participantes se colocan en círculo y se miran. Una persona empieza. Hace una mueca y la muestra solo a la persona que está a s...
Ratón modificado genéticamente
Los jugadores están en círculo junto con el director del juego. Este coloca un ratón invisible en el suelo que ahora corre por debajo de ...
Rey de Siam
En el Rey de Siam los jugadores se sientan o se colocan en círculo. Un jugador es el rey, los demás se numeran en orden; el último no tie...
Rumores
Todos los jugadores en círculo. Un juego rápido de calentamiento para practicar hacer ofertas, aceptarlas y agrandarlas. El jugador A pr...
Samurái
Los jugadores se colocan en círculo. El primero — A — levanta los brazos extendidos por encima de la cabeza, sosteniendo con ambas manos...
Señor, golpéame
Todos los jugadores se colocan en círculo. Un jugador sale corriendo y toca a otro en el hombro. El tocado dice el nombre de un tercer ju...
Sí, sísí — no, nono
Los jugadores se colocan en círculo. Cada uno pasa la palabra "sí" en sentido horario a su vecino. Si el vecino quiere cambiar la direcci...
Whiskeymixer
Para este juego de calentamiento son importantes tres palabras: "Whiskeymixer", "Wachsmaske" (máscara de cera) y "Messwechsel" (cambio de...
You
Este juego es básicamente una variante del círculo de conceptos, o más bien su versión diez veces más complicada. :) Los jugadores se co...
Zip Zoom Boing
Un jugador empieza aplaudiendo y señalando hacia la izquierda o la derecha con las manos y la mirada. Aplaudir hacia la izquierda se ac...
ZoomSchwartzMakeafikeliano
El grupo forma un círculo. Hay tres impulsos: Zoom: Un Zoom puede pasarse a cualquier jugador, pero no a uno del que se ha recibido un ...
En parejas 7
3 veces diferente
Dos personas se colocan frente a frente. Ronda 1 Cuentan alternativamente varias veces "uno", "dos", "tres". Así, el "uno" cambia autom...
¡Bang!
Dos jugadores se colocan frente a frente. Ambos flexionan los brazos. Sus manos están cerradas en puños y se tocan, con los pulgares apun...
Clic - Bang
En este juego de calentamiento, que recuerda un poco a "Piedra, papel o tijera", dos jugadores se colocan frente a frente. Se mueven siem...
El insulto
En este juego de calentamiento y ejercicio, se forman parejas que se colocan a cierta distancia frente a frente. Ahora caminan lentamente...
Espada del samurái
Ejercicio en cámara lenta: los brazos son espadas con punta envenenada. Si un jugador es tocado en cualquier parte que no sean los brazos...
Planta acuática
Participan dos jugadores. Uno se coloca firmemente de pie y cierra los ojos. El director le describe la imagen de una planta acuática, fi...
Tocar palmas
En este ejercicio participan dos jugadores. Uno va delante, el otro le sigue. De vez en cuando, el que va delante se detiene (el que le s...
Enfoque 2
Playback Show
Este juego de calentamiento y ejercicio requiere preparación. Primero hay que seleccionar fragmentos musicales cortos de estilos y épocas...
¡Soy una estrella!
Todos los jugadores se alinean en una fila, dejando suficiente espacio delante de ellos. Uno tras otro, cada uno sale al frente y se colo...
Escucha 1
Espacios 1
Expresión 2
El insulto
En este juego de calentamiento y ejercicio, se forman parejas que se colocan a cierta distancia frente a frente. Ahora caminan lentamente...
Escalada
Los jugadores se colocan en círculo. Uno hace a su vecino un gesto o movimiento discreto, posiblemente acompañado de una palabra o sonido...
Grupo 3
Ejercicios de ritmo
Los ejercicios de ritmo son ejercicios y juegos de calentamiento que contienen un elemento rítmico. Ali Babá y los 40 ladrones En este ...
Hey y Ho
Se toman dos objetos cualesquiera. Primero, A pasa un objeto al compañero de la derecha B en el círculo. El siguiente diálogo: A: "¡Esto...
ZoomSchwartzMakeafikeliano
El grupo forma un círculo. Hay tres impulsos: Zoom: Un Zoom puede pasarse a cualquier jugador, pero no a uno del que se ha recibido un ...
Juegos para conocerse 2
Cuatro esquinas
Un buen juego para conocerse al principio del curso escolar o como forma divertida de hacer que la gente se conozca mejor. Cuatro esquina...
El nombre gracioso
Este juego sirve en grupos nuevos para conocer a los demás, especialmente sus nombres. Los jugadores se colocan en círculo. Uno da un pa...
Memoria 4
Hago la maleta
El grupo forma un círculo. El primero dice: "Hago la maleta y me llevo" y añade un objeto que se lleva. No tiene que ser necesariamente a...
Patrón de corte
Los jugadores se colocan en círculo. Se elige un tema, por ejemplo, profesiones. Uno de los jugadores empieza y dice a otro del círculo u...
Verdad y mentira
Un juego para conocerse. Todos los jugadores se colocan en círculo. Cada uno dice su nombre y dos cosas. Una afirmación es verdadera, la ...
You
Este juego es básicamente una variante del círculo de conceptos, o más bien su versión diez veces más complicada. :) Los jugadores se co...
Movimiento por el espacio 30
Adaptación online para movimiento
Cada participante piensa en una señal del ámbito de la mímica o los gestos. Ahora todos salen de cámara y empieza una persona: 1) Entrada...
¡Ahora estoy aquí!
Los jugadores caminan por el espacio y todos cuentan simultáneamente en voz baja y tan detalladamente como quieran, en orden cronológico,...
Amor, odio, miedo
Todos entran en movimiento por el espacio. Cuando el entrenador dice "Amor", cada uno busca inmediatamente una pareja con la que "hace e...
Caballeros, caballos y jinetes
Los participantes se mueven por el campo de juego y esperan a que se griten las palabras "Caballeros", "Caballos" o "Jinetes". Cuando se...
Cadena de gestos
Los jugadores se colocan en un círculo amplio para poder hacer movimientos y gestos amplios. En la ronda inicial, cada uno hace un movimi...
Caminar con estados de la materia
Al caminar por el espacio se anuncian números del -2 al +2 que representan diferentes estados de la materia: 0 Tensión normal y adecuada...
Caminar con niveles de velocidad
Los jugadores están distribuidos por el espacio. La tarea es caminar de un lado a otro por el espacio a un ritmo que va en aumento. El di...
Caminar o parar al nombrar
Todos caminan al mismo tiempo de un lado a otro por el espacio. Cuando uno de los que caminan dice el nombre de otro, el nombrado debe de...
Carrera de presos
Todos los jugadores caminan uno detrás de otro en círculo, como presos en el patio de la cárcel. Caminan con un paso rítmico uniforme. Cu...
Casa, habitante, inundación
Este juego de calentamiento solo es apto para grupos algo más grandes, de 13 personas en adelante. Se forman grupos de tres. Dos persona...
Esconder el cuerpo
Descripción Un excelente ejercicio para conocerse y aprender a confiar y tocarse mutuamente. 5 voluntarios: 4 de ellos deben esconder a...
Escribir nombres con el cuerpo
Se escribe el propio nombre en el aire con una parte del cuerpo. Primero con la nariz, el ombligo, el codo, luego quizás con la oreja y l...
Formar moléculas
Todos caminan por el espacio hasta que el director del juego grita un número. Inmediatamente se forman grupos con esa cantidad de persona...
Fuego, agua, viento
Todos caminan por el espacio al ritmo de palmadas hasta que el director del juego grita Fuego, Agua o Viento. Con Fuego todos se tiran al...
Go, stop, turn, jump, clap
Los jugadores caminan de un lado a otro por el espacio. Cuando el director del juego dice "stop", se detienen; cuando dice "go", caminan....
Juegos de persecución
Los juegos de persecución son ideales para el inicio de una sesión de entrenamiento, o también para intercalar y despertar de nuevo. Algu...
Movimiento por el espacio
Bajo el término movimiento por el espacio se agrupan juegos de calentamiento que tienen en común que los jugadores caminan por el espacio...
Nombrar las cosas de otra manera
Los jugadores caminan por el espacio y nombran los objetos que hay en la sala. Al hacerlo, deben tocar los objetos correspondientes. Por ...
Personas, manos, pies
Caminamos de un lado a otro por el espacio. El director del juego dice "¡Stop!" y a continuación tres números. El primer número indica cu...
¿Quién teme al hombre oscuro?
"¿Quién teme al hombre oscuro?" es un juego de carrera para varios jugadores, especialmente popular en clases de educación física y campa...
Saludo
Los jugadores caminan por el espacio. Cada vez que dos jugadores se encuentran, desarrollan juntos un ritual de saludo. Cuando vuelven a ...
Sé mi fan
Los jugadores caminan por el espacio y juegan piedra, papel o tijera con la primera persona que encuentran. Quien pierde se convierte en ...
Sigue al rey
Sigue al rey o también Academia de paseos tontos (en referencia a Monty Python): Los jugadores caminan en cadena por el espacio. El prim...
Simpatía y antipatía
Todos los jugadores caminan por el espacio. Cada uno elige a alguien que le resulta simpático y a alguien que no soporta. Entonces el di...
¡Sí, vamos!
Este juego de calentamiento también se conoce como ¡Sí, vamos! o ¡Genial, hagámoslo! Todos los participantes del grupo caminan por el es...
Tocar palmas
En este ejercicio participan dos jugadores. Uno va delante, el otro le sigue. De vez en cuando, el que va delante se detiene (el que le s...
Tres pelotas
Este ejercicio necesita tres pelotas pequeñas de diferentes colores. Los jugadores caminan entrecruzándose por el espacio. Tres de ellos...
Triángulo
Cada jugador elige mentalmente a otros dos jugadores como personas de referencia, sin revelar su elección. La tarea de todos los jugadore...
Túnel de lavado
Este no es tanto un juego de calentamiento, sino más bien un juego de enfriamiento para disfrutar del final de una sesión de entrenamient...
Virus
Para este calentamiento se necesita una pelota, una botella de plástico o similar. El jugador que tiene el objeto es el virus. El virus p...
Multitarea 2
Nombrar las cosas de otra manera
Los jugadores caminan por el espacio y nombran los objetos que hay en la sala. Al hacerlo, deben tocar los objetos correspondientes. Por ...
Patrón de corte
Los jugadores se colocan en círculo. Se elige un tema, por ejemplo, profesiones. Uno de los jugadores empieza y dice a otro del círculo u...
Música y canto 2
Playback Show
Este juego de calentamiento y ejercicio requiere preparación. Primero hay que seleccionar fragmentos musicales cortos de estilos y épocas...
Ruiseñor
Un ejercicio para calentar, calentar la voz y mantener el ritmo. Los jugadores se dividen en dos grupos de igual tamaño. Ambos grupos can...
Narración 1
Oferta/Aceptación 1
Otros 17
Barney
Un pequeño y divertido juego de calentamiento para practicar la velocidad y la reacción. Todos los jugadores se colocan en círculo. Todo...
Bloque de hielo
Este es un ejercicio de calentamiento para el inicio de un ensayo. Los jugadores están completamente rígidos e inmóviles, como congelado...
Caminar con niveles de velocidad
Los jugadores están distribuidos por el espacio. La tarea es caminar de un lado a otro por el espacio a un ritmo que va en aumento. El di...
Chasquido de dedos
Grupo con ambas manos en posición de chasquido de dedos (¡como un arma!). En cuanto se establece contacto visual con alguien, hay que cha...
Cinco cosas
Todos los jugadores se colocan en círculo. Un jugador empieza preguntando a su vecino de la derecha: "Dime cinco cosas que..." y piensa e...
Círculo de palmadas
Como Círculo de palmadas se conocen varios juegos de calentamiento y ejercicios de ritmo en los que los jugadores se colocan en círculo y...
Desfile de risas
Cuatro o cinco jugadores se colocan uno al lado del otro en una fila mirando al frente. El primero de la fila — A — empieza a reír a carc...
Fred Schneider
Este juego de calentamiento toma su nombre de Fred Schneider, el cantante del grupo musical B52s. Fred Schneider tiene un estilo muy cara...
Groovelicious
Círculo de impulsos "Groovelicious": El grupo de impro forma un círculo y pasa los siguientes impulsos: Se balancean ambos brazos de a...
La serpiente infinita
Cuantos más jugadores, mejor: El primer jugador ofrece su mano derecha o izquierda. Otro jugador se acerca, toma esa mano y ofrece a su v...
Playback Show
Este juego de calentamiento y ejercicio requiere preparación. Primero hay que seleccionar fragmentos musicales cortos de estilos y épocas...
¿Qué es un qué?
Un juego de calentamiento en el que se rima rápidamente. Todos los jugadores se colocan en círculo y chasquean los dedos lentamente marc...
Relajación en parejas
Un ejercicio de relajación que se puede intercalar bien en un largo día de entrenamiento de impro. Recomendable también para talleres de ...
Sargento instructor
Este juego de calentamiento funciona de manera similar a ¡Sí, vamos! y Simón dice. Todos se colocan como en el ejército, firmes en una f...
Serpiente de manos
En este rápido juego de calentamiento, la regla es que las palmas planas de un máximo de tres jugadores pueden tocarse al mismo tiempo. L...
¡Soy una estrella!
Todos los jugadores se alinean en una fila, dejando suficiente espacio delante de ellos. Uno tras otro, cada uno sale al frente y se colo...
Tocar palmas
En este ejercicio participan dos jugadores. Uno va delante, el otro le sigue. De vez en cuando, el que va delante se detiene (el que le s...
Parejas 1
Percepción 4
Caminar con estados de la materia
Al caminar por el espacio se anuncian números del -2 al +2 que representan diferentes estados de la materia: 0 Tensión normal y adecuada...
Go, stop, turn, jump, clap
Los jugadores caminan de un lado a otro por el espacio. Cuando el director del juego dice "stop", se detienen; cuando dice "go", caminan....
Movimiento por el espacio
Bajo el término movimiento por el espacio se agrupan juegos de calentamiento que tienen en común que los jugadores caminan por el espacio...
Planta acuática
Participan dos jugadores. Uno se coloca firmemente de pie y cierra los ojos. El director le describe la imagen de una planta acuática, fi...
Rimas 1
Velocidad 4
Bipeldibipeldibopp
Un jugador se coloca en el centro de un círculo. Dice a cualquiera Bipeldibipeldibop, y este debe decir rápidamente Bop antes de que ter...
Círculo de palmadas
Como Círculo de palmadas se conocen varios juegos de calentamiento y ejercicios de ritmo en los que los jugadores se colocan en círculo y...
Ejercicios de ritmo
Los ejercicios de ritmo son ejercicios y juegos de calentamiento que contienen un elemento rítmico. Ali Babá y los 40 ladrones En este ...
ZoomSchwartzMakeafikeliano
El grupo forma un círculo. Hay tres impulsos: Zoom: Un Zoom puede pasarse a cualquier jugador, pero no a uno del que se ha recibido un ...
Voz - Canto 4
Bunny Bunny
Todos los jugadores se colocan en círculo. Un jugador empieza haciendo un movimiento con las manos hacia su propia cara mientras dice "Bu...
Pelota de sonidos
Los jugadores se colocan en círculo. Se lanzan una pelota imaginaria. Con cada lanzamiento, el lanzador hace un sonido. El receptor repit...
Ruiseñor
Un ejercicio para calentar, calentar la voz y mantener el ritmo. Los jugadores se dividen en dos grupos de igual tamaño. Ambos grupos can...
Tengo un mango
Los participantes se colocan en círculo. El facilitador dice el texto y los participantes lo repiten lo más fuerte que puedan. I have a M...