Beweging in de ruimte

Ballonnen

Welke groep heeft de meeste adem? Ontdek welke groep de sterkste longen heeft door te proberen je ballon langer in de lucht te houden dan...

Be my fan

De spelers lopen door de ruimte en spelen Steen-Papier-Schaar met de eerste persoon die ze tegenkomen. Wie verliest, wordt fan van de win...

Huis - Bewoner - Vloed

Deze warming-up is alleen geschikt voor iets grotere groepen van dertien personen of meer. Er worden groepjes van drie gevormd. Steeds s...

Liefde - Haat - Angst

Iedereen gaat in een loopoefening door de ruimte. Wanneer de trainer "Liefde" zegt, zoekt iedereen meteen een partner met wie hij of zij...

Moleculen vormen

Iedereen loopt door de ruimte tot de spelleider een getal roept. Direct vormen de spelers groepjes met precies dat aantal. Die groepjes o...

Oh ja

Deze warming-up staat ook bekend als Oh ja - Laten we ... of Oh ja, super! Iedereen in de groep loopt door de ruimte. Eén speler stelt v...

Playback Show

Deze warming-up en oefening moet van tevoren worden voorbereid. Kies eerst korte muziekfragmenten uit zoveel mogelijk verschillende stijl...

Ridders, Paarden en Cavaliers

De deelnemers bewegen zich over het speelvlak en wachten tot de woorden "Ridders", "Paarden" of "Cavaliers" worden geroepen. Wanneer een...

Tikspellen

Tikspellen zijn goed voor het begin van een trainingsavond of als tussendoortje om weer wakker te worden. Sommige tikspellen zijn ook een...

Virus

Voor deze warming-up heb je een bal, een plastic fles of iets dergelijks nodig. De speler die dit voorwerp vasthoudt, is het virus. Het v...

Vuur - Water - Wind

Iedereen loopt in een door de spelleider aangegeven ritme (bijvoorbeeld klappend) door de ruimte tot de spelleider Vuur, Water of Wind ro...

Wie is er bang voor de zwarte man?

"Wie is er bang voor de zwarte man?" is een loopspel voor meerdere spelers, dat vooral in de gymles op basisscholen en bij jeugdkampen er...