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Bloco de gelo

Este é um exercício de aquecimento para o início de um ensaio. Os jogadores estão completamente rígidos e imóveis, como congelados num b...

Os jogadores estão distribuídos pelo espaço. A tarefa é caminhar de um lado para o outro pelo espaço a um ritmo crescente. O diretor do j...

Todos os jogadores colocam-se em círculo. Um jogador começa perguntando ao seu vizinho da direita: "Diz-me cinco coisas que..." e pensa e...

Quatro ou cinco jogadores colocam-se lado a lado numa fila olhando em frente. O primeiro da fila — A — começa a rir às gargalhadas. Depoi...

Grupo com ambas as mãos em posição de estalar de dedos (como uma arma!). Assim que se estabelece contacto visual com alguém, há que estal...

Este jogo de aquecimento toma o seu nome de Fred Schneider, o cantor do grupo musical B52s. Fred Schneider tem um estilo muito caracterís...

Um jogo de aquecimento em que se rima rapidamente. Todos os jogadores colocam-se em círculo e estalam os dedos lentamente marcando um ri...

Este jogo de aquecimento e exercício requer preparação. Primeiro há que selecionar fragmentos musicais curtos de estilos e épocas o mais ...

Um exercício de relaxamento que se pode intercalar bem num longo dia de treino de impro. Recomendável também para workshops de canto. O ...

Todos os jogadores alinham-se numa fila, deixando espaço suficiente à frente. Um após outro, cada um vai para a frente e coloca-se frente...

Neste exercício participam dois jogadores. Um vai à frente, o outro segue-o. De vez em quando, o que vai à frente para (o que o segue tam...