Övrigt

Aktiv post

Aktiv post är en blandning av Activity och Viskleken. För 5 spelare: En spelare leder övningen och visar eller berättar ett sammansatt o...

Barney

En liten, rolig uppvärmningslek för att öva snabbhet och reaktion. Alla spelare ställer sig i en ring. Alla börjar knäppa med fingrarna ...

Big Booty

Anm. "Big Booty" har olyckliga konnotationer, därför använder vi begreppet "Big Buddy". I det här sjung-/rytmspelet ställer sig deltagar...

Den oändliga kedjan

Ju fler spelare desto bättre: Den första spelaren erbjuder sin höger- eller vänsterhand. En spelare kommer till, tar handen och erbjuder ...

Det är tisdag

Två spelare möts. En säger en banal mening, något som "Det är tisdag." Denna första mening är avgörande och görs större och större, överd...

Drillsergeanten

Denna uppvärmningslek fungerar liknande "Åh ja" och "Simon säger". Alla står i en rak rad som i armén. Gruppledaren utser en person till...

Fem saker

Alla spelare ställer sig i en ring. En spelare börjar med att fråga sin granne till höger: "Nämn fem saker som..." och bestämmer vad det ...

Fingerknäpp-duellen

Gruppen står med båda händerna i fingerknäppsposition (vapen!). Så fort man får ögonkontakt med någon måste man knäppa med fingrarna. Den...

Flerhövdad expert

Minst tre spelare bildar en figur — en flerhövdad expert. De ställer sig bredvid varandra och lägger armarna om axlarna på grannen. Denna...

Fred Schneider

Denna uppvärmningslek har sitt namn från Fred Schneider, sångaren i musikgruppen B52s, som har ett markant sätt att framföra sångtal. Va...

Gå med hastighetsnivåer

Spelarna står utspridda i rummet. Uppgiften är att gå kors och tvärs med ökande tempo. Ledaren ropar "Nivå 1" – extremt långsamt, som ult...

Gemet-leken

Detta är en bra övning för att upptäcka mönster (patterns) och göra erbjudanden större. Övningen lämpar sig också väl som en av flera för...

Grammelotring

Alla spelare bildar en ring. En kliver in i mitten och förklarar något på grammelot (nonsenssspråk) med hjälp av gester. När hen har inta...

Gråta på låtsas

Så här kan ni gråta på låtsas utan att behöva tänka på något sorgligt. Ni ska blinka så sällan som möjligt, sedan blinka en gång och uppr...

Groovelicious

Impulsring "Groovelicious": Gruppen bildar en ring och skickar följande impulser: Man svingar armarna underifrån (som om man kastade e...

Handflateberöring

Två spelare deltar. En går före, den andre följer. Den som går före stannar då och då, intar en fast position och placerar en handflata i...

Handormen

I denna snabba uppvärmning gäller regeln att högst tre spelares platta handflator får beröra varandra samtidigt. Spelarna står utspridda ...

Hjälp!

2-4 spelare improviserar en scen efter en valfri vinjett. Resten av spelarna tittar på och håller sig beredda. Varje gång en spelare känn...

Isblocket

En uppvärmningsövning för början av en repetition. Spelarna står helt stela och orörliga, som infrusna i ett isblock. Men så sakta komme...

Jag är en stjärna

Alla ställer sig i en rad med plats framför sig. En efter en kliver fram och ställer sig framför raden. Sedan säger hen "Jag är [Namn] oc...

Klappringen

Klappringen kallas olika uppvärmningslekar och rytmövningar där spelarna står i ring och en signal – vanligtvis en klappning – skickas ge...

Mjuk manipulation - Dressyr

En fin övning för att lyssna och stämma av spelpartnerna sinsemellan. Spelare A lämnar rummet, de andra spelarna bestämmer en aktivitet ...

Partneravslappning

En avslappnings- och uppluckringsövning som kan göras mitt under en lång improträningsdag. Rekommenderas även för sångworkshoppar. Grupp...

Playbackshowen

Denna övning kräver förberedelse. Korta musikstycken från vitt skilda stilar och epoker väljs ut – från barock till techno, från gregoria...

Sa han

En "schizo-övning" (eller ett synkrelaterat spel) för två skådespelare. Reglerna bestämmer att varje skådespelare får tala fritt, men int...

Sa hon/han inte

Upplägg Sa hen inte är ett enkelt spel där spelledaren efter ett pregnamt påstående från en av skådespelarna kort avbryter med kommentar...

Skrattparaden

Fyra eller fem spelare står bredvid varandra i en rad och tittar rakt fram. Den första – A – börjar skratta högt. Efter några sekunder vä...

Tankespel

Två spelare kommer upp på scenen och möts av en slump på en plats som anges. De har inte setts på länge och pratar till synes vänligt om...

Var positiv (övning)

Denna övning handlar om att träna att vara positiv. En vanlig scen börjar. Spelarnas uppgift är dock att hela tiden vara genomgående pos...

Vokalkedja

Denna övning passar för en större grupp. Spelarna står i en ring. Övningsledaren skickar två vokaler runt i ringen. Först säger hen ett ...