Övningar
En samling övningar för improvisationsträning. Gränserna mellan övningar, uppvärmningar och spel är flytande – många övningar kan också användas som uppvärmning eller i en föreställning.
Erfarenhet
Energi
Kompetenser
Bondvisdom
En lek för att träna rim och rytm i gruppen. Alla spelare ställer sig i en ring. Nu sägs en bondvisdom ord för ord runt i ringen medurs ...
Följa den som följer
Med begreppet Följa den som följer menas principen att flera spelare utför en viss handling samtidigt, utan att det finns en utsedd initi...
Framsteg – backsteg
Spelarna står i en ring, håller varandra i händerna och tittar på varandra. Efter en stund säger övningsledaren "ett". Det går ytterligar...
Gå och stå
Grundläggande stå Alla sprider ut sig jämnt i rummet och står stilla. Spelledaren säger nu ett nummer och så många personer får röra sig...
Koreografiövning
Spelarna ställer sig i rummet / på scenen i en rombformad formation (alla med blicken mot publiken). Beroende på antal spelare t.ex.: ...
Nytt hus
Nytt hus är en koncentrationsövning med blinkning. Spelarna står i en cirkel. Den första, spelare A, blinkar så diskret som möjligt till...
Operabalen
Denna övning är en utvidgning av en ettordsberättelse. Par bildas och ställer sig i dansposition, helst vals. Paren inleder en dialog, o...
På linje
Alla spelare står bredvid varandra på en linje, med blicken framåt. I vänster och höger ände av raden måste det finnas plats, framför och...
Räkneringen
Alla står i en ring. Man väljer det tal som är dubbla antalet deltagare. Så måste var och en komma till tals två gånger. Alla blundar. V...
Rimcirkel 2
Rimcirkel AABB: En rimmar en rad, nästa i cirkeln rimmar på den raden, den tredje börjar ett nytt rim och den fjärde rimmar på den tredj...