Exercices

À l'aide !

2-4 joueurs improvisent une scène. Les autres regardent et restent prêts. Dès qu'un joueur se sent dépassé ou bloqué, il crie « À l'aide ...

Après la catastrophe

Deux joueurs sont assis en angle, visibles l'un de l'autre et du public. Leur mission : sans parler, uniquement par les expressions du vi...

Betty Plum

Aussi connu sous le nom d'Hologramme. Un groupe de joueurs (idéalement 4) construit collectivement un personnage fictif en ajoutant des ...

Boom Boom Chicago

Cet exercice entraîne l'établissement rapide des informations de scène. Le joueur 1 commence par une activité physique (routine), par e...

Cercle des émotions

Un joueur transmet une émotion (de préférence positive) à son voisin. Le voisin reproduit l'émotion en miroir. Une fois que les deux part...

Cercle des émotions 2

Les joueurs sont en cercle. L'un dit une phrase simple à son voisin dans une émotion spécifique avec des gestes appropriés. Le voisin rép...

Cercle des émotions 3

En cercle, les joueurs lisent à voix haute un texte tiré d'un livre — plus le texte est neutre, mieux c'est (par ex. un mode d'emploi ou ...

C'est mardi

Deux joueurs se rencontrent. L'un dit quelque chose de banal comme « C'est mardi. » Cette simple affirmation devient le fondement — les d...

Chaîne de statuts

Une situation est donnée (par ex. restaurant). Un joueur a le statut absolu le plus haut (le client). Les souhaits du client descendent u...

Chanter avec émotion

Tout le monde chante une chanson simple et connue sans accompagnement musical. L'animateur lance des émotions au hasard — joyeux, furieux...

Créer un personnage

Les joueurs marchent dans la salle. Quand l'animateur dit « stop », tout le monde se fige. L'animateur interroge des joueurs individuels ...

Débuts de scènes

Les joueurs forment deux rangées face à face. En succession rapide, chaque binôme démarre une scène. L'objectif est d'établir les informa...

Développer un personnage

Les joueurs marchent dans la salle et imaginent une personne — son âge, son métier, ses soucis, ses habitudes. Ils commencent à se déplac...

Deviner le statut

Les joueurs incarnent un niveau de statut de 0 (le plus bas) à 10 (le plus haut) et jouent une courte scène ou un solo. Le public devine ...

Deviner l'expression

Le joueur A s'agenouille derrière une chaise de sorte que seule sa tête soit visible. L'animateur chuchote des émotions à A, qui les expr...

Dialogue de prénoms

Deux joueurs reçoivent chacun un prénom du public. Dans la scène qui suit, chaque joueur ne peut dire que le prénom de l'autre — aucun au...

Émotions sur cartes

Trois joueurs reçoivent chacun une carte avec une émotion différente. À un signal, les trois affichent simultanément leur émotion en util...

Être positif

Une scène normale commence. Les joueurs doivent être obstinément, résolument positifs tout du long. Dès qu'un joueur montre le moindre so...

Exercice de complémentarité

Les joueurs forment deux files face à face. Un joueur de la file A entre en scène et établit un personnage (par ex. un cambrioleur). Un j...

Fast Food Laban

Un exercice pour développer des personnages à partir de types de mouvement, inspiré des études de Rudolf von Laban. Les joueurs exploren...

Fast Food Stanislavski

Deux joueurs jouent une scène avec un titre ou un lieu donné. Chaque joueur reçoit secrètement un sous-texte pour son personnage — une mo...

Groupe de statuts

Quatre joueurs tirent des cartes numérotées de 1 (statut haut) à 4 (statut bas). Ils jouent une scène, chacun incarnant son niveau de sta...

Hologramme

Les joueurs sont en cercle. Ensemble, ils construisent le portrait plausible d'une personne fictive en contribuant des traits un par un :...

Injection de problème

Deux joueurs établissent une routine positive. Après un moment, un troisième joueur entre depuis les coulisses et introduit un problème. ...

Interrogatoire

Groupes de trois : un criminel, deux policiers qui l'interrogent. Le criminel doit toujours dire « oui » ou acquiescer à tout. Après que...

Jouer avec les objets et l'espace

Deux joueurs participent. Cinq papiers sont distribués dans la salle, chacun désignant un objet typique d'une pièce. Les joueurs jouent u...

La chaise émotionnelle

Exercice en solo. Le joueur est assis sur une chaise et reçoit un thème simple (par ex. « chaussures »). Sa mission est de changer contin...

L'affirmation déplacée

Deux joueurs établissent une scène normale. Un troisième joueur, qui était dos tourné et oreilles bouchées, entre et dit une phrase compl...

L'animal intérieur

L'animateur écrit différentes espèces animales sur des papiers. Les joueurs en tirent un au sort secrètement. Leur mission est d'imaginer...

La partie du corps qui mène

Les joueurs marchent dans la salle. L'animateur nomme une partie du corps — bassin, épaule gauche, front, genou droit, ventre. Les joueur...

l'avance et développement

Cet exercice se concentre sur l'augmentation des enjeux et de l'exploration de l'environnement. S'il vous plaît mettre en place une scène...

Le chef autoritaire

Trois joueurs sont assis sur des chaises. Le chef est au milieu, ses subordonnés de chaque côté. Le chef tente de donner des instructions...

Le feu rouge

Cet exercice travaille la perception, la marche, la rencontre, le statut et la corporalité. Deux groupes se font face de part et d'autre...

Le jeu des pensées

Deux joueurs montent sur scène et se retrouvent par hasard dans un lieu donné par le public. Ils ne se sont pas vus depuis longtemps et d...

Le jeu sonore-muet

Les émotions s'accompagnent souvent de sons. Une personne surprise dit « Oh ! ». Une personne dégoûtée « Beurk ! » Les joueurs pratiquen...

Le Roi

Un joueur est le Roi, assis sur un trône. Le Roi commande quelles émotions les autres joueurs doivent afficher. Les joueurs s'avancent un...

Le Saint Graal

Tous les joueurs forment un grand cercle. Une personne entre au centre avec un personnage bien défini (voix, accent, posture) et s'approc...

Le voisin bizarre

Les joueurs sont en cercle. Chacun se tourne vers son voisin et lui fait remarquer quelque chose d'inhabituel, d'absurde ou d'impossible....

Mantra

Deux joueurs sont assis face à face et discutent d'un sujet banal. Puis la même conversation est refaite, mais cette fois chaque joueur ...

Marathon d'affirmations

Deux joueurs doivent intégrer le plus d'affirmations possible dans une scène en un minimum de temps. Chaque affirmation doit être import...

Marche de personnages

Tout le monde marche dans la salle en incarnant un personnage spécifique. Quand deux joueurs se croisent, ils échangent une ou deux répli...

Mix de scènes 10x20

10 scènes différentes à 2 joueurs, enchaînées rapidement. Chaque scène dure exactement 20 secondes. L'objectif est de rendre l'essence d...

Nouveau choix — informations de base

Cet exercice entraîne l'établissement rapide des informations de base d'une scène : Qui sont les personnages ? Où sont-ils ? Quelle est l...

Oui - Non

Les joueurs forment des binômes. L'un ne peut dire que « Oui », l'autre uniquement « Non ». Malgré cette limitation, ils mènent une conve...

Parler au toucher

Une scène est jouée par deux joueurs, si nécessaire avec le public. Cependant, il n'est permis de parler que si un joueur touche l'autre...

Pas à pas

Neuf cartes sont disposées au sol en grille 3x3. Deux joueurs se tiennent chacun sur une carte. La règle : on ne peut parler qu'APRÈS s'ê...

Perturber

Deux joueurs jouent une scène. Deux autres la perturbent délibérément avec des propositions apparemment inappropriées — entrant avec des ...

Pleurer sur commande

Un exercice technique : ne pas cligner des yeux aussi longtemps que possible, puis cligner une fois et recommencer. Les yeux s'humidifien...

Prendre le banc

Trois joueurs et plusieurs chaises représentant un banc. L'un est assis sur le banc, les deux autres doivent le convaincre de partir en j...

Prise de contrôle du banc

3 joueurs, plusieurs chaises sur l'etape représentent le banc. 1 joueur est assis sur le banc, les deux autres essaient de persuader le ...

Réaction différente

Un exercice pour travailler les réactions fortes et les personnages clairs. Une scène à deux est jouée. Le joueur A fait une proposition...

Rencontres

Le groupe se divise en A et B. Les deux groupes marchent dans la salle. Les A ont un statut haut et se déplacent en conséquence. Les B on...

Retrouver l'enfant en soi

Les joueurs forment des binômes. L'un raconte une histoire sous forme de questions : « On va au parc ? » « On donne à manger aux canards ...

Salle d'attente

Quatre joueurs assis côte à côte — ils sont dans la salle d'attente d'un médecin. Chacun choisit secrètement une personne qu'il aime, une...

Statue — début de scène

Un exercice préparatoire au freeze tag. Les joueurs forment des binômes. L'un sculpte l'autre en statue aléatoire. La statue démarre alor...

Surpasser le statut

Une aire de jeu est définie. Les joueurs entrent un par un, chacun établissant un statut plus haut que le précédent par la posture, la po...

Téléphone arabe — monologue

L'animateur et 2 joueurs restent dans la salle. Le joueur A reçoit une consigne et livre un monologue dans un personnage développé. Le jo...

Un de trop

3-5 joueurs sur scène. Comme son nom l'indique, un joueur est de trop. Ce joueur doit être exclu par le groupe — mais personne ne veut êt...

Votre Excellence

Se joue à deux : l'Excellence et son conseiller qui fait office de professeur. Le conseiller pose des questions à l'Excellence. L'Excelle...

Zoom et émotion

Le joueur A agit sur scène tandis que le joueur B est assis sur le côté. Après une consigne, A décrit une routine quotidienne typique (pa...