Warming-ups
Warming-ups om je improvisatietraining te starten. Warming-ups maken de groep los, verbeteren de concentratie en verbinden iedereen.
Categorieën
Ervaring
Energie
Competenties
Charade - verkeerd begrijpen
Deze warming-up werkt zoals het gezelschapsspel charades. Een speler krijgt van de spelleider een eenvoudig te raden begrip toegewezen, ...
Follow the King
Follow the King of ook wel Academy of silly walks (naar het welbekende Monty Python-sketch): De spelers lopen in een rij achter elkaar d...
Gebarenketen
De spelers staan ontspannen in een brede kring, zodat ze ook grootse bewegingen en gebaren kunnen maken. In de startronde maakt iedereen ...
Handpalmen aanraken
Aan deze oefening doen twee spelers mee. De een loopt voorop, de ander volgt. Telkens weer blijft de voorste speler stil staan (waarna de...
I have a Mango
De deelnemers staan in een kring. De begeleider geeft de tekst op en de deelnemers herhalen deze zo luid als ze kunnen. I have a Mango ...
IJsblok
Dit is een warming-up voor het begin van een repetitie. De spelers staan helemaal stijf en onbeweeglijk, alsof ze vastgevroren zijn in e...
Liefde - Haat - Angst
Iedereen gaat in een loopoefening door de ruimte. Wanneer de trainer "Liefde" zegt, zoekt iedereen meteen een partner met wie hij of zij...
Loopoefening
Onder de term loopoefening worden warming-ups samengevat die gemeen hebben dat de spelers daarbij door de ruimte (of over het podium) lop...
Lopen met aggregatietoestanden
Tijdens het lopen door de ruimte worden getallen van -2 tot +2 omgeroepen die voor verschillende lichaamstoestanden staan: 0 Normale, ge...
Lopen met snelheden
De spelers staan verspreid in de ruimte. De opdracht is om in steeds hoger tempo kriskras door de ruimte te lopen. De spelleider kondigt ...
Namen met lichaam schrijven
Schrijf je naam met een lichaamsdeel in de lucht. Eerst met je neus, dan met je navel, je elleboog, en daarna bijvoorbeeld met je oor of ...
Online-adaptatie voor een loopoefening
Iedere deelnemer bedenkt een signaal op het gebied van mimiek of gebaar. Vervolgens gaat iedereen uit beeld van de camera en begint er éé...
Playback Show
Deze warming-up en oefening moet van tevoren worden voorbereid. Kies eerst korte muziekfragmenten uit zoveel mogelijk verschillende stijl...
Verhoging
De spelers staan in een kring. Eén speler maakt naar zijn buurman een subtiel gebaar of een kleine beweging, eventueel begeleid door een ...
Zwaard van de Samoerai
Een slow motion-oefening; de armen zijn zwaarden met een giftige punt. Wordt een speler ergens anders geraakt dan op zijn armen, dan ster...