Gruppövningar
Kategorier
Erfarenhet
Energi
Kompetenser
Begreppscirkel
I en cirkel skickas begrepp kors och tvärs från spelare till spelare ur en begreppsfamilj, t.ex. grönsaker, sporter, stadsnamn. Under var...
Blinkmördaren
Alla spelare går runt i rummet. Innan övningen har övningsledaren utsett en spelare som kan döda genom att blinka. Denne måste nu så disk...
Cirkelkrypande
Spelarna (6–14) sitter i en ring på golvet. Först rekommenderas en lugn inledning, till exempel en andningsövning. Sedan börjar den som v...
Den sovande människan
Denna övning kan vidga teaterspelarnas medvetenhet. Mitt i rummet ligger en sovande människa. En enskild spelare eller gruppen konfronte...
Den stränga chefen
Tre spelare sitter bredvid varandra på tre stolar. I mitten sitter chefen, till vänster och höger sitter hens underordnade. Chefen försök...
Följa den som följer
Med begreppet Följa den som följer menas principen att flera spelare utför en viss handling samtidigt, utan att det finns en utsedd initi...
Framsteg – backsteg
Spelarna står i en ring, håller varandra i händerna och tittar på varandra. Efter en stund säger övningsledaren "ett". Det går ytterligar...
Imitationscirkel
Spelarna står i en cirkel. Ett mönster bestäms, så att var och en har en "föregångare" och en "efterföljare" som står ungefär mittemot i ...
Ljuddusch
En spelare ställer sig i mitten och blundar. De andra deltagarna står eller går runt omkring hen. Samtidigt gör de alla möjliga ljud (vin...
Namncirkeln
Namncirkeln 1 Det bildas par. Spelarna byter namn med varandra. En person måste bli över ensam — hen behåller sitt namn och ropar seda...
Nytt hus
Nytt hus är en koncentrationsövning med blinkning. Spelarna står i en cirkel. Den första, spelare A, blinkar så diskret som möjligt till...
Spionen - även kallad Inbrottstjuven
Syfte: Denna lek ska hjälpa spelare att: - spela i rummet (med alla riktningar inklusive framåt) - definiera och placera möbler/föremål/o...
Trafikljuset
I den här övningen tränar man medvetenhet, gång, möten, status, hållning och karaktär. Spelidé: Den typiska och välkända situationen -- ...
Uppmärksamhetsringen
I en ring skickas ljud och gester vidare i två riktningar. Hare: Håll båda pekfingrarna uppåt vid sidan av huvudet som öron, titta på nä...
Var är...?
Spelarna rör sig uppmärksamt kors och tvärs i rummet. Spelledaren säger vid ett tillfälle "Stopp" och alla stannar och blundar. Efter någ...