Övningar
Filter
Kategorier
Erfarenhet
Energi
Kompetenser
Blinkmördaren
Alla spelare går runt i rummet. Innan övningen har övningsledaren utsett en spelare som kan döda genom att blinka. Denne måste nu så disk...
5–20
lugn
Nybörjare
Framsteg – backsteg
Spelarna står i en ring, håller varandra i händerna och tittar på varandra. Efter en stund säger övningsledaren "ett". Det går ytterligar...
4–20
lugn
Nybörjare
Klocktornet
Improgruppen bildar en ring och alla kramar om sin granne. Alla tittar ner på golvet i mitten av ringen. Alla svänger i rytm fram och til...
5–20
lugn
Nybörjare
Rörelseimpuls genom beröring
Spelarna bildar par och sprider ut sig i rummet. En (A) står med stängda ögon. Den andra (B) nuddar hen lätt på olika kroppsdelar. Vid be...
2–20
lugn
Nybörjare
Skvallersystrarna
Skvallersystrarna tränar koncentrationen och medvetenheten. Två lika stora grupper (A och B) bildas. Grupp A ställer sig axel mot axel i...
6–20
lugn
Nybörjare