Rytmövningar

Till rytmövningarna räknas övningar och uppvärmningsspel som innehåller ett rytmiskt element.

Ali Baba och de 40 rövarna

I denna koncentrationsövning bildar spelarna en ring. Vi skapar en gemensam rytm genom att alla i kör jämnt och om och om igen säger: "Ali Baba och de 40 rövarna". När vi har hittat den gemensamma rytmen börjar person A, medan man just säger "Ali Baba...", att en gång göra en enkel rörelse eller gest. Vid nästa "Ali Baba" upprepar nu grannen B den rörelsen. Under tiden gör A en ny rörelse som B, medan han eller hon gör den första, måste iaktta och komma ihåg, eftersom hen vid nästa "Ali Baba" också måste upprepa den. Detta fortsätter runt ringen, det vill säga till slut upprepar var och en i ringen kontinuerligt sin grannes rörelse från föregående "Ali Baba". Först när ringen har "slutits" gör A ingen ny rörelse längre, utan upprepar precis som de andra bara grannens rörelse.

Big Booty

Se Big Booty.

Concentration

Se Big Booty.

Klappringen

Se Klappringen.

Klappringen II

Den här övningen kommer från musikens område; det är ett rytmspel som i början inte är riktigt enkelt.

Spelarna bildar en ring med blicken inåt. Spelarna som står bredvid varandra står på något mindre än två underarmslängders avstånd från varandra. Båda armarna böjs, händerna är öppna; det ser ut som om man bär en bricka med varje hand, men på den högra armen är handflatan vänd nedåt (på den vänstra alltså uppåt), och (under)armarna är riktade mer åt sidan än framåt. Handflatorna på respektive grannar står på kort avstånd mittemot varandra. Nu händer följande: man slår i händerna, så att var och en samtidigt slår i grannens högra och vänstra handflatas. Sedan rör sig underarmarna framåt och vi klappar i våra egna händer, varvid handflatorna roteras till lodrät position; sedan går underarmarna tillbaka åt sidan, och man slår i grannens hand som just beskrivits. Sedan klappar man framåt igen. Efter det tredje sido-klappet kommer det svåraste: i stället för att klappa framåt vrider vi "bara" snabbt händerna och klappar, fortfarande i takt, omvänt i grannens hand; sedan samma sak som redan beskrivits, alltså att man klappar i sina egna händer framåt. Det görs också 2 gånger (klappa framåt) eller 3 gånger (klappa åt sidan), sedan vänds händerna igen, och så vidare.
Allt detta gör alla i samma takt och rytm!!
För att uppnå en (jämn och enhetlig) takt räknar vi in, sedan ger vi kommandon: "Klappa - fram - Klappa - fram - Klappa [ - vänd - ] - Klappa - fram" osv. Senare måste det förstås, efter inräkningen, fungera så snabbt som möjligt utan utrop (eftersom vändningen inte har ett eget takt-slag kan den egentligen inte ropas ut).

Svårigheten kan ökas ytterligare genom att man samtidigt på sin plats kontinuerligt tar sidosteg (höger - sätt ihop, vänster - sätt ihop), eventuellt i en takt som är förskjuten i förhållande till klapp-takten. En ytterligare ökning av svårigheten är att alla gemensamt säger eller sjunger något.