Egzersizler

Ah — Öl!

Tüm oyuncular bir çember oluşturur ve yere bakarlar. Oyun yöneticisi bir noktada "Şimdi!" der ve herkes başka bir oyuncunun gözlerinin iç...

Aynı Hizada

Tüm oyuncular bir hizada yan yana durur, yüzleri öne dönük. Sıranın sol ve sağ ucunda ve oyuncuların önünde ve arkasında yer kalmalıdır. ...

Çağrışım Çemberi

Tüm oyuncular bir çember oluşturur. Çemberdeki bir kişi yanındakine bir sözcük söyler. Bu kişi o kavramdan yeni bir sözcük çağrıştırır ve...

Çağrışım Turu

Herkes odada yürür, ta ki biri yere sert bir adım atarak durur ve bir oyuncuyu işaret eder. Ardından herkes durur. İlk duran kişi, işare...

Çan Kulesi

Doğaçlama grubu bir çember oluşturur ve herkes komşusunu kucaklar. Herkes çemberin ortasındaki zemine bakar. Hep birlikte bir ayaktan diğ...

Ciğerler Boş

Oyuncular derin bir nefes alır ve ardından odada çapraz yönlerde yürürken sürekli olarak tonsuz bir "şşş" sesiyle nefes verirler. Akciğer...

Dedikodu Kardeşleri

Dedikodu Kızkardeşler konsantrasyon ve algı çalıştırır. İki eşit grup (A ve B) oluşturulur. Grup A, odanın ortasında omuz omuza küçük bi...

Diyafram Eğitimi

Diyafram eğitimi, şarkı eğitimi için bir ön egzersizdir. Grup çemberde durur. Oyun yöneticisi tempoyu verir ve herkes katılır. Aşağıda...

Doğru Sesi Yakalama

Bilinen bir şarkı söylenir. Ancak her hece mümkün olduğunca kısa söylenir. Bu egzersiz, doğru tonu daha hızlı yakalamaya yarar, çünkü to...

Dokunarak Hareket Dürtüsü

Oyuncular çiftler oluşturup mekâna dağılır. Biri (A) gözleri kapalı durur. Diğeri (B) çeşitli vücut bölgelerine hafifçe dokunur. A, dokun...

Duygusal Şarkı Söyleme

Herkes bilinen basit bir şarkıyı (örneğin bir halk şarkısı veya çeşitli kanonlar) müzik eşliği olmadan söyler. Oyun yöneticisi bir nokta...

Esneme Egzersizi

Tüm oyuncular mekânda yürür ve olabildiğince yüksek sesle esneler. Seslerin oldukça derinden geldiğini fark edeceksiniz. Sonra sessizce...

Evet — Hayır

Çiftler oluşturulur ve her çift sohbet eder. Ancak yalnızca "Evet" ve "Hayır" sözcüklerini kullanarak. Bir partner her zaman sadece "Evet...

Görüntü Oluşturma

Oyuncular mekânda yürür (mekân yürüyüşü). Oyun yöneticisi nesneler, meslekler veya mekânlar söyler — örneğin "Piyano", "Polis memuru" vey...

Göz Kırpma Katili

Tüm oyuncular mekânda dolaşır. Önceden oyun yöneticisi, göz kırparak öldürebilecek birini seçmiştir. Bu kişi artık mümkün olduğunca fark ...

Hareket Dürtülerini Takip Etme

Oyuncular rahatça yere uzanır (etraflarında mümkün olduğunca yer bırakarak, gerekirse matların üzerinde) ve gözlerini kapatır. Şimdi vüc...

İleri Adım — Geri Adım

Oyuncular çemberde durur, ellerinden tutarak birbirlerine bakar. Belirli bir süre sonra oyun yöneticisi "bir" der. Yine bir süre geçer, "...

İnsan Duvarı

Bu egzersiz daha büyük gruplar — en az 10 kişi — için uygundur. Bir oyuncu (A) dışında tüm diğerleri bir duvar boyunca omuz omuza, A'ya b...

İsim Çemberi

İsim Çemberi 1 İkili takımlar oluşturulur. Oyuncular isimlerini değiştirir. Bir kişi yalnız kalmalıdır; bu kişi kendi adını korur ve o...

Karşılaşmalar

Grup A'lar ve B'ler olarak ikiye ayrılır. Her iki grup da mekânda dolaşır. Başlangıçta A'lar yüksek statüde hareket eder. B'ler düşük sta...

Kennedy

Bu — kısmen biraz kara mizahlı — ısınma oyununda oyuncular çemberde durur, biri çemberin ortasında. Ortadaki oyuncu çemberdeki herhangi b...

Mimik

Herkes odada dolaşır. Oyun yöneticisi bir yüz bölümünü söyler (burun, kulaklar, alın, gözler, ağız, yanaklar, dil vb.) ve herkes bu yüz b...

Nerede...?

Oyuncular dikkatli bir şekilde mekânda çapraz olarak hareket eder. Bir noktada oyun yöneticisi "Dur" der ve herkes durur, gözlerini kapar...

Sayı Çemberi

Herkes çemberde durur. Katılımcı sayısının iki katı olan sayı seçilir. Böylece herkes iki kez söz hakkı alır. Herkes gözlerini kapatır. ...

Ses Hacmi Eğitimi

Ön egzersiz: Esneme Egzersizi Verilen bir ton söylenir. Bu sırada boğaz, esneme sırasında olduğu gibi, ağzı çok fazla açmadan mümkün old...

Ses Isıtma

Egzersiz 1: Herkes bilinen basit bir şarkıyı (örneğin halk şarkıları, çeşitli kanonlar vb.) Müzisyen tarafından belirlenen farklı tonlar...

Takipçiyi Takip Et

Takipçiyi Takip Et kavramı, birden fazla oyuncunun belirli bir eylemi aynı anda gerçekleştirdiği, ancak kesin zamanlamayı başlatan belirl...

Trafik Lambası

Bu egzersizde algı, yürüyüş, karşılaşma, statü, duruş ve figür çalışılır. Oyun fikri: Herkesin bildiği tipik durum — iki grup, geniş bir...

Tutularak Hareket, Sonra Yürüme

Beden farkındalığı için sakin bir egzersiz. Önce herkes mekânda yürür. Ardından oyuncular yaklaşık aynı boyda çiftler oluşturur. Her çif...

Ünlü Harf Şarkısı

Herkes rahat ve dik bir şekilde çemberde durur. Aşağıdaki sesli harfler söylenir: İ - E - A - O - U. Sıralama değiştirilmez. İ'nin alı...

Yönlendirme Egzersizleri

Bunlar, bir oyuncunun gözlerini kapatıp diğeri tarafından çeşitli şekillerde odada yönlendirildiği çiftli egzersizlerdir. Amaç, gören par...

Yürüme ve Durma

Temelde Durma Herkes mekâna eşit dağılır ve durur. Oyun yöneticisi bir sayı söyler ve o kadar kişi mekânda çaprazlama hareket edebilir, ...