Exercices
Vous trouverez ici une collection d'exercices pour le théâtre improvisé. Ces exercices sont destinés à former de manière ciblée des aspects et des compétences spécifiques. La transition des exercices aux jeux est fluide. Ce qui est encore un exercice pour l'un, l'autre apporte comme un jeu sur scène. Veuillez ne pas reprendre les exercices individuels à l'aveuglette, mais pensez aux objectifs et aux intentions de chaque exercice.
Catégories
Expérience
Dynamique
Compétences
Boing Wush Zwong
Partie 1 : Chaque joueur invente trois « mots de BD » avec un geste correspondant pour chacun. Ils s'exercent brièvement, puis se promène...
Cercle d'imitation
Les joueurs sont en cercle. Un parcours est établi où chacun a un prédécesseur et un successeur de l'autre côté du cercle. Chaque joueur ...
Construire des images
Les joueurs marchent dans la salle. L'animateur lance des objets, des métiers ou des lieux — « Piano », « Policier », « Dans le métro ». ...
Créer un personnage
Les joueurs marchent dans la salle. Quand l'animateur dit « stop », tout le monde se fige. L'animateur interroge des joueurs individuels ...
Cueillir des cadeaux
Les joueurs sont en cercle. L'un commence par cueillir un objet imaginaire dans les airs. Il le tient d'une certaine manière et l'offre à...
Développer un personnage
Les joueurs marchent dans la salle et imaginent une personne — son âge, son métier, ses soucis, ses habitudes. Ils commencent à se déplac...
Deviner le statut
Les joueurs incarnent un niveau de statut de 0 (le plus bas) à 10 (le plus haut) et jouent une courte scène ou un solo. Le public devine ...
Deviner l'expression
Le joueur A s'agenouille derrière une chaise de sorte que seule sa tête soit visible. L'animateur chuchote des émotions à A, qui les expr...
Exercice de chorégraphie
Les joueurs se placent en formation losange face au public. Le joueur de devant guide les mouvements — tous ceux qui sont derrière reprod...
Expressions faciales
Tous marchent dans la salle. L'animateur nomme un trait du visage — nez, oreilles, front, yeux, bouche, joues, langue. Chacun bouge cette...
Fabrique
Temps : 5 minutes Nombre de participants : de préférence pour un groupe de 10-15 personnes Équipement requis : un morceau de tissu asse...
Fast Food Laban
Un exercice pour développer des personnages à partir de types de mouvement, inspiré des études de Rudolf von Laban. Les joueurs exploren...
Impulsion par le toucher
Les joueurs forment des binômes. L'un (A) se tient debout, les yeux fermés. L'autre (B) le touche légèrement à différents endroits du cor...
Installer une pièce
Le premier joueur entre par une porte imaginaire et commence à utiliser un objet mimé — peut-être une machine à café. Le joueur suivant e...
Je suis un arbe
Un exercice très populaire, adapté pour les débutants de l'improvisation./ Les joueurs sont debout sur la scène /autour de la pièce. / L...
Je suis un arbre
Un exercice très populaire, parfait pour les débutants en improvisation. Les joueurs se tiennent autour de l'espace scénique. L'un entre,...
La machine
Le public propose une machine folle qui n'existe pas. Les joueurs la construisent un par un — chacun devient une pièce mobile avec un son...
L'animal intérieur
L'animateur écrit différentes espèces animales sur des papiers. Les joueurs en tirent un au sort secrètement. Leur mission est d'imaginer...
La partie du corps qui mène
Les joueurs marchent dans la salle. L'animateur nomme une partie du corps — bassin, épaule gauche, front, genou droit, ventre. Les joueur...
La personne endormie
Une personne dort au centre de la salle. Un ou plusieurs joueurs se positionnent autour d'elle. Leur mission est de s'approcher avec de p...
La poste active
Un mélange de mime et de téléphone arabe. Pour 5 joueurs : L'animateur montre au joueur 1 un mot composé (par ex. « fourmilière »). Le j...
Le jeu sonore-muet
Les émotions s'accompagnent souvent de sons. Une personne surprise dit « Oh ! ». Une personne dégoûtée « Beurk ! » Les joueurs pratiquen...
Le Roi
Un joueur est le Roi, assis sur un trône. Le Roi commande quelles émotions les autres joueurs doivent afficher. Les joueurs s'avancent un...
Manipulation douce
Un exercice d'écoute pour s'accorder à son partenaire de jeu. Le joueur A quitte la salle. Les autres décident d'une action (par ex. lav...
Marcher à différentes vitesses
Les joueurs sont répartis dans la salle. La tâche consiste à marcher dans toutes les directions en augmentant la vitesse. Le meneur annon...
Merci
Le joueur A prend une pose sur scène. Le joueur B entre et adopte une pose complémentaire qui donne un sens à la position de A. A dit « M...
Métamorphose de la balle
Les joueurs sont en cercle et se lancent une balle imaginaire. Avant chaque lancer, la balle change de nature — elle peut être lourde, gl...
Miroir facial
Le joueur A fait face au groupe en demi-cercle. Tous reproduisent les expressions faciales de A aussi fidèlement que possible. a) Reprod...
Pantomime avec signaux
Un joueur fait de la pantomime libre sans thème. Derrière lui, 4-5 joueurs en rang copient ses mouvements. Le public lève la main quand ...
Pleurer sur commande
Un exercice technique : ne pas cligner des yeux aussi longtemps que possible, puis cligner une fois et recommencer. Les yeux s'humidifien...
Poumons vides
Les joueurs inspirent profondément puis marchent dans la salle en expirant continuellement avec un « chh » sans tonalité. Ils continuent ...
Précéder et suivre
Un joueur traverse la salle en installant des obstacles imaginaires — un buisson d'épines, un gouffre, un plafond bas. Il montre par la p...
Qu'est-ce que tu fais ?
Deux joueurs sur scène. A demande à B : « Qu'est-ce que tu fais ? » B nomme une activité : « Je récolte des pommes de terre. » A fait alo...
Redéfinir un objet par la pantomime
Un objet réel (une chaussure, une balle ou un chapeau) doit être redéfini par la pantomime de sorte que sa nouvelle signification devienn...
Retenu puis libéré
Un exercice calme de conscience corporelle. Les joueurs marchent dans la salle, puis forment des binômes de taille similaire. Dans chaqu...
Savourer mets et boissons
Cet exercice entraîne la façon de manger et de boire sur scène par la pantomime. Comment mange-t-on une pomme avec voracité ? Des cerise...
Statue — début de scène
Un exercice préparatoire au freeze tag. Les joueurs forment des binômes. L'un sculpte l'autre en statue aléatoire. La statue démarre alor...
Suivre les impulsions du corps
Les joueurs s'allongent au sol, détendus, les yeux fermés, avec suffisamment d'espace autour d'eux. Ils se mettent à l'écoute de leur co...
Surpasser le statut
Une aire de jeu est définie. Les joueurs entrent un par un, chacun établissant un statut plus haut que le précédent par la posture, la po...
Voler le chapeau
Deux joueurs ou plus développent une scène sur scène. Chacun porte un chapeau. L'objectif est de voler le chapeau des autres joueurs pend...