Övningar
Kategorier
Erfarenhet
Energi
Kompetenser
Besynnerlig granne
Spelarna står i en ring. I tur och ordning vänder man sig till sin granne och säger något ovanligt/absurt/omöjligt som man "lägger märke ...
Det inre djuret
Övningsledaren skriver olika djurarter på små lappar. Dessa delas ut dolda till spelarna. Spelarna avslöjar inte vilket djur de dragit. D...
Erövra bänken
Tre spelare, flera stolar på scenen föreställer en bänk. En spelare sitter på bänken, de andra två måste försöka få denne att lämna bänke...
Hologram
Spelarna står i en ring. Uppgiften är att utveckla en trovärdig bild av en fiktiv person. I tur och ordning bidrar var och en med ett dra...
Känsloringen 2
Spelarna står i en ring. En säger till sin granne en enkel mening med en bestämd känsla och passande gestik. Grannen säger samma mening m...
Karaktärsövning
Alla går runt i rummet, var och en med en bestämd karaktär. Varje gång man möts utbyter man en eller två meningar med varandra, och under...
Kungen
Kungen 1 En är kung. Hen sitter på en stol (tron) och säger vilken känsla hen vill se framförd av medspelarna. Dessa träder fram en i ta...
Ledande kroppsdel
Denna övning tjänar kroppsmedvetenhet och som förberedelse för (enkel) karaktärsarbete. Spelarna går runt i rummet (rumsrunda). Övningsl...
Scenmix 10x20
Målet med denna övning (Scenmix) är att på kortast möjliga tid göra det mycket tydligt vad en scen handlar om. Det tränar skapandet av st...
Staty – scenstart
En förövning till Freeze Tag och andra infrysnings- eller statyspel. Spelarna bildar par. Först visar man med ett par hur övningen funge...
Steg för steg
På golvet läggs 9 lappar ut i 3 x 3 rader med lika avstånd. Två spelare ställer sig på var sin lapp. Grundregel: Man får prata först EFTE...
Utveckla en person
Spelarna rör sig i rummet. När övningsledaren/tränaren säger "stopp" fryser alla i sin hållning. Övningsledaren frågar enskilda spelare: ...