Övningar

Bollmetamorfos

Spelarna står i en ring. De kastar en imaginär boll till varandra. Före varje kast ändrar bollen sin karaktär. Hos en spelare är den till...

Den sovande människan

Denna övning kan vidga teaterspelarnas medvetenhet. Mitt i rummet ligger en sovande människa. En enskild spelare eller gruppen konfronte...

Det inre djuret

Övningsledaren skriver olika djurarter på små lappar. Dessa delas ut dolda till spelarna. Spelarna avslöjar inte vilket djur de dragit. D...

Göra större

Denna övning är hjälpsam för spelare som är alltför pratiga. En spelare börjar en scen. Så fort tränaren klappar händerna måste spelaren ...

Kungen

Kungen 1 En är kung. Hen sitter på en stol (tron) och säger vilken känsla hen vill se framförd av medspelarna. Dessa träder fram en i ta...

Ledande kroppsdel

Denna övning tjänar kroppsmedvetenhet och som förberedelse för (enkel) karaktärsarbete. Spelarna går runt i rummet (rumsrunda). Övningsl...

Pantomim med handtecken

En spelare improviserar valfri pantomim (utan tema, utan förutsättning). Bakom hen står en formation av 4 till 5 andra spelare i en rad s...

Roboten

Spelarna går ihop parvis. Spelare A formar spelare B till en staty och sätter sedan igång den med ett knapptryck. B är nu en robot som ut...

Rörelseimpuls genom beröring

Spelarna bildar par och sprider ut sig i rummet. En (A) står med stängda ögon. Den andra (B) nuddar hen lätt på olika kroppsdelar. Vid be...

Rumsinstallation

Par bildas. Den första spelaren förbereder en fest eller en middag i köket. För det etablerar hen ett rum och installerar pantomimiskt bo...

Spegla mimik

En spelare (A) står mitt emot de andra spelarna, som ordnar sig i en lätt halvcirkel framför hen, så att A kan se alla väl. De andra spel...

Staty – scenstart

En förövning till Freeze Tag och andra infrysnings- eller statyspel. Spelarna bildar par. Först visar man med ett par hur övningen funge...

Utveckla en person

Spelarna rör sig i rummet. När övningsledaren/tränaren säger "stopp" fryser alla i sin hållning. Övningsledaren frågar enskilda spelare: ...

Vad gör du

I denna övning står två spelare på scenen. A frågar B: "Vad gör du?" B säger det som hen just kommer på, till exempel "Jag skördar pota...