Övningar

5-meningshistoria

Enkelt berättande i 5 steg: Kan spelas i par eller i smågrupper: TIPS: helst i grupper om 6, då får varje spelare vara med i alla steg o...

Aktiv post

Aktiv post är en blandning av Activity och Viskleken. För 5 spelare: En spelare leder övningen och visar eller berättar ett sammansatt o...

Associationsring

Alla spelare bildar en ring. En spelare säger ett ord till sin granne. Grannen associerar till det ordet och säger ett nytt ord till näst...

Associationsring med upprepning

I första delen av övningen associerar spelarna begrepp i flera rundor som beskrivs i Associationsring. Efter sista rundan börjar andra de...

Associationsrunda

Alla går runt i rummet tills någon stannar med ett högt tramp i golvet och pekar på en spelare. Då stannar alla. Den som stannade först ...

Association substantiv adjektiv

Två spelare står mittemot varandra, de övriga ställer sig i två lika långa köer. Den första säger ett substantiv och ställer sig sist i d...

Att upptäcka barnet i sig

Par bildas. En berättar en historia i form av frågor: "Ska vi gå till parken?" "Ska vi mata ankorna där?"... Den andra har bara till upp...

Berätta en historia

Två spelare – båda berättar tillsammans en historia. Den första börjar, till exempel "Låt oss åka på semester." Den andra börjar alltid...

Besynnerlig granne

Spelarna står i en ring. I tur och ordning vänder man sig till sin granne och säger något ovanligt/absurt/omöjligt som man "lägger märke ...

Betty Plum

Denna övning är också känd under namnet: Hologram. Gruppen av spelare (rekommenderat 4) kommer överens om namn och karaktärsdrag för en ...

Boing - Wusch - Zwong

Del Varje spelare hittar på tre "serietidningsord". Till varje "ord" hittar hen en rörelse. Detta övar hen några gånger. På ett tecken f...

Bollmetamorfos

Spelarna står i en ring. De kastar en imaginär boll till varandra. Före varje kast ändrar bollen sin karaktär. Hos en spelare är den till...

Bondvisdom

En lek för att träna rim och rytm i gruppen. Alla spelare ställer sig i en ring. Nu sägs en bondvisdom ord för ord runt i ringen medurs ...

Den heliga graalen

"Den heliga graalen" är en övning som kan förbereda arbetet med karaktärer. Övningen går till så här: Alla deltagare ställer sig i en vi...

Det är tisdag

Två spelare möts. En säger en banal mening, något som "Det är tisdag." Denna första mening är avgörande och görs större och större, överd...

Det var en gång – modell

Deltagarna ställer sig i en ring eller halvcirkel och försöker berätta en historia utifrån följande modell: Det var en gång – Info (en ...

Dissociation

Övning Spelarna står i ring. Var och en ska i tur och ordning säga ett ord som inte har något samband med grannens ord. Om någon säger e...

Erövra bänken

Tre spelare, flera stolar på scenen föreställer en bänk. En spelare sitter på bänken, de andra två måste försöka få denne att lämna bänke...

Fantasihistoria med frågor

En lugn, trevlig övning för två spelare: En spelare (A) ligger avslappnad med slutna ögon på en matta och berättar en historia (utan giv...

Förskjuten frågering

Vi står i en ring. En person går in i ringen, ställer sig framför en av personerna och får en enkel fråga ställd. Sedan går hen till gran...

Fyra meningar – en historia

Spelarna ställer sig i en ring eller på rad för att berätta korta historier. Varje spelare säger bara en mening. De fyra meningarna följe...

Gå före — gå efter

En spelare går genom rummet och installerar olika hinder. Hen visar pantomimiskt vad det är för hinder (en törnbuske, en ravin) och även ...

Gemet-leken

Detta är en bra övning för att upptäcka mönster (patterns) och göra erbjudanden större. Övningen lämpar sig också väl som en av flera för...

Grammelotring

Alla spelare bildar en ring. En kliver in i mitten och förklarar något på grammelot (nonsenssspråk) med hjälp av gester. När hen har inta...

Hologram

Spelarna står i en ring. Uppgiften är att utveckla en trovärdig bild av en fiktiv person. I tur och ordning bidrar var och en med ett dra...

Jag är ett träd

En mycket populär kedjeövning som passar bra för improvisationsnybörjare. Spelarna ställer sig runt scenen/rummets mitt. En spelare A gå...

Jag har en bättre idé!

3 spelare står bredvid varandra -- lätt i en halvcirkel. Den i mitten börjar berätta en historia. Varje händelse, varje idé som de yttre...

Ja, men

I denna övning bildar spelarna par och för en dialog. A gör ett förslag medan B hittar en anledning att inte behöva genomföra förslaget. ...

Ja precis, och eftersom...

En övning för två spelare. De sitter axel mot axel på två stolar och spelar i princip en person, nämligen en expert som berättar om sitt ...

Jeopardy

Denna övning tränar förmågan att påstå och att snabbt kombinera. Den kan spelas både som parövning för två och i ring med flera spelare. ...

Ljuddusch

En spelare ställer sig i mitten och blundar. De andra deltagarna står eller går runt omkring hen. Samtidigt gör de alla möjliga ljud (vin...

Lyckligtvis, olyckligtvis

Denna övning kan spelas i ring med flera spelare, men även som parövning för två. En historia berättas mening för mening, där varje spel...

Maskinen

Publiken tillfrågas om namnet på en "galen" maskin — alltså en maskin som inte finns på riktigt. I snabb följd bygger spelarna maskinen ...

Omdefiniera föremål pantomimiskt

I denna övning handlar det om att omdefiniera ett verkligt föremål (till exempel en sko, en boll eller en hatt) så att det snabbt blir ty...

Online-associationslek: galna fyran

Spelare A: Säger ett valfritt begrepp. Spelare B: Associerar till detta begrepp ett annat begrepp och säger det. Spelare C: Skriver det a...

Opassande påstående

Två spelare etablerar först en vanlig scen. Efter en stund kliver en tredje spelare, som har hållit för öronen och vänt sig bort, in i sc...

Ordsving

I denna övning står man parvis mitt emot varandra. Båda börjar samtidigt svänga armarna framåt till ungefär brösthöjd och sedan bakåt. Fö...

Parassociation

Leken fungerar från fyra personer, men det blir betydligt roligare med fler. Spelarna bildar en ring. Två stycken kliver in i mitten av ...

Pärlbandet

En lek för valfritt antal spelare, helst fler än 3, för att berätta en liten historia. Alla spelare ställer sig på en rad. Spelare 1 t...

Plocka presenter

Spelarna står i ring. En börjar med att plocka ett valfritt föremål ur luften. Hen håller det på ett visst sätt och räcker över det till ...

Rimcirkel 2

Rimcirkel AABB: En rimmar en rad, nästa i cirkeln rimmar på den raden, den tredje börjar ett nytt rim och den fjärde rimmar på den tredj...

Rimring

En i ringen säger ett ord, pekar på en annan som säger ett ord som rimmar på det första, och så vidare. Kommer man inte på en rim säger m...

Roboten

Spelarna går ihop parvis. Spelare A formar spelare B till en staty och sätter sedan igång den med ett knapptryck. B är nu en robot som ut...

Sångassociation

En spelare kliver in i mitten och börjar sjunga en känd sång. Innan hen tappar texten bör en annan spelare ta över och sjunga en sång som...

Sångcirkel med refräng

Fyra sjunger en strof, var och en en rad, rimformen spelar ingen roll, den femte sammanfattar temat i en refräng, i en två- eller fyrradn...

Sångring

Sångring AABB: Det finns musikackompanjemang från musikern. En sjunger en rad, nästa i ringen rimmar sjungande på den raden, den tredje...

Störa

I den här övningen görs blockering respektive till synes eller faktiskt "opassande" erbjudanden till "program". Två spelar, två stör. En...

Tack

Spelare A går upp på scenen och intar en valfri hållning (kroppsställning). Spelare B kommer till och intar en hållning som ger mening åt...

Thunderdome

Spelarna bildar en ring. Men två står mitt emot varandra inne i ringen. De får en begreppskategori av en spelare i ringen, t.ex. grönsake...

Vad gör du

I denna övning står två spelare på scenen. A frågar B: "Vad gör du?" B säger det som hen just kommer på, till exempel "Jag skördar pota...

Verbal jakt

Övningsledaren ställer frågor som spelarna ska besvara -- enligt associationsprincipen -- så snabbt som möjligt. Viktigt: Frågorna bör v...