Aquecimentos
Jogos de aquecimento para iniciar a sua sessão de treino de improvisação. Os aquecimentos descontraem o grupo, melhoram a concentração e unem todos.
Categorias
Experiência
Energia
Competências
Associação 1
Concentração 14
3 vezes diferente
Duas pessoas colocam-se frente a frente. Ronda 1 Contam alternadamente várias vezes "um", "dois", "três". Assim, o "um" muda automatica...
Agora estou aqui!
Os jogadores caminham pelo espaço e todos contam simultaneamente em voz baixa e tão detalhadamente quanto queiram, por ordem cronológica,...
Bang!
Dois jogadores colocam-se frente a frente. Ambos flexionam os braços. As suas mãos estão fechadas em punhos e tocam-se, com os polegares ...
Bums
Os jogadores colocam-se em círculo e começam a contar juntos: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7... Cada jogador diz um número. Ao chegar a um número qu...
Charada — mal-entendido
Este jogo de aquecimento funciona como o jogo de mesa Charada. Um jogador recebe do diretor do jogo um conceito fácil de adivinhar, pref...
Círculo da floresta
Os jogadores colocam-se em círculo. No total passam 4 ações uma após outra. Na primeira ação, o jogador ativo coloca os polegares nas têm...
Clic - Bang
Neste jogo de aquecimento, que lembra um pouco "Pedra, papel ou tesoura", dois jogadores colocam-se frente a frente. Movem-se sempre ao m...
Contar em círculo com gestos
Forma-se um círculo. O jogador 1 começa a contar dizendo "1" e dá uma palmada no ombro esquerdo ou direito. Ao dar no ombro esquerdo, co...
Contar histórias simultaneamente
Um exercício para dois jogadores. Ambos começam simultaneamente com a primeira frase da sua história. Depois o jogador 1 continua a histó...
Padrão de corte
Os jogadores colocam-se em círculo. Escolhe-se um tema, por exemplo, profissões. Um dos jogadores começa e diz a outro do círculo uma pro...
Planta aquática
Participam dois jogadores. Um coloca-se firmemente de pé e fecha os olhos. O diretor descreve-lhe a imagem de uma planta aquática, firmem...
Senhor, bate-me
Todos os jogadores colocam-se em círculo. Um jogador sai a correr e toca noutro no ombro. O tocado diz o nome de um terceiro jogador. O j...
Simão diz
Uma pessoa dirige, os outros seguem as instruções. Mas apenas se antes da ordem se disser "Simão diz". Se a pessoa que dirige disser "sen...
You
Este jogo é basicamente uma variante do círculo de conceitos, ou melhor, a sua versão dez vezes mais complicada. :) Os jogadores colocam...
Conhecer-se - Jogos de nomes 12
Balões
Que grupo tem mais fôlego? Descobre que grupo tem os pulmões mais fortes tentando manter o seu balão no ar mais tempo que as outras equip...
Dois círculos
Um jogo simples para aprender rápida e divertidamente os nomes dos outros. Primeiro forma-se um círculo com todos os participantes. Depo...
Esconder o corpo
Descrição Um excelente exercício para se conhecer e aprender a confiar e a tocar-se mutuamente. 5 voluntários: 4 deles devem esconder a...
Formação de grupos
O diretor do jogo indica segundo que critérios as pessoas distribuídas pelo espaço devem formar grupos. Diz por exemplo: Juntam-se todo...
Johannes
Um jogo de aquecimento para aprender os nomes dos jogadores e reagir rapidamente. Os jogadores colocam-se em círculo. O jogador A é o "Jo...
O nome engraçado
Este jogo serve em grupos novos para conhecer os outros, especialmente os seus nomes. Os jogadores colocam-se em círculo. Um dá um passo...
Palma de nomes
Outro jogo de aquecimento e de nomes. Os jogadores formam um círculo e estendem uma mão para o centro do círculo. Um jogador Z coloca-se...
Quatro cantos
Um bom jogo para se conhecer no início do ano letivo ou como forma divertida de fazer com que as pessoas se conheçam melhor. Quatro canto...
Senhor, bate-me
Todos os jogadores colocam-se em círculo. Um jogador sai a correr e toca noutro no ombro. O tocado diz o nome de um terceiro jogador. O j...
Sílabas de nomes
Fantástico jogo para se conhecer que ajuda a memorizar os nomes dos participantes. Os participantes formam um círculo. A primeira pessoa...
Três bolas
Este exercício necessita de três bolas pequenas de cores diferentes. Os jogadores caminham cruzando-se pelo espaço. Três deles têm uma b...
Verdade e mentira
Um jogo para se conhecer. Todos os jogadores colocam-se em círculo. Cada um diz o seu nome e duas coisas. Uma afirmação é verdadeira, a s...
Em círculo 34
Barney
Um pequeno e divertido jogo de aquecimento para praticar a velocidade e a reação. Todos os jogadores colocam-se em círculo. Todos os jog...
Bipeldibipeldibopp
Um jogador coloca-se no centro de um círculo. Diz a qualquer pessoa Bipeldibipeldibop, e esta deve dizer rapidamente Bop antes de ele te...
Bola de sons
Os jogadores colocam-se em círculo. Lançam uma bola imaginária entre si. Com cada lançamento, o lançador faz um som. O recetor repete ess...
Bunny Bunny
Todos os jogadores colocam-se em círculo. Um jogador começa fazendo um movimento com as mãos em direção ao seu próprio rosto enquanto diz...
Chamada e resposta
Todos os jogadores formam um círculo. Depois todos fazem juntos um passo lateral com palma que marca o compasso básico e se mantém todo o...
Charada — mal-entendido
Este jogo de aquecimento funciona como o jogo de mesa Charada. Um jogador recebe do diretor do jogo um conceito fácil de adivinhar, pref...
Círculo da floresta
Os jogadores colocam-se em círculo. No total passam 4 ações uma após outra. Na primeira ação, o jogador ativo coloca os polegares nas têm...
Círculo de frutas
Os jogadores colocam-se em círculo. Cada um pensa numa emoção e num tipo de fruta (podem repetir-se). Agora um começa, vai até outro joga...
Contar em círculo com gestos
Forma-se um círculo. O jogador 1 começa a contar dizendo "1" e dá uma palmada no ombro esquerdo ou direito. Ao dar no ombro esquerdo, co...
Contar juntos
Os jogadores colocam-se num círculo fechado com os olhos fechados ou todos a olhar para o chão. Agora conta-se até 21 no grupo. Qualquer ...
Escalada
Os jogadores colocam-se em círculo. Um faz ao seu vizinho um gesto ou movimento discreto, possivelmente acompanhado de uma palavra ou som...
Exercícios de ritmo
Os exercícios de ritmo são exercícios e jogos de aquecimento que contêm um elemento rítmico. Ali Babá e os 40 ladrões Neste exercício d...
Extraterrestre, tigre, vaca
Sinónimo Pedra, papel ou tesoura Descrição Um simples jogo de aquecimento para sincronizar intuitivamente o grupo e aprender algo sobr...
Fred Schneider
Este jogo de aquecimento toma o seu nome de Fred Schneider, o cantor do grupo musical B52s. Fred Schneider tem um estilo muito caracterís...
Hey e Ho
Pegam-se em dois objetos quaisquer. Primeiro, A passa um objeto ao companheiro da direita B no círculo. O seguinte diálogo: A: "Isto é H...
Johannes
Um jogo de aquecimento para aprender os nomes dos jogadores e reagir rapidamente. Os jogadores colocam-se em círculo. O jogador A é o "Jo...
Morte rápida
Um exercício (algo macabro) para intercalar, para combater o cansaço dos jogadores através da velocidade: Os jogadores colocam-se em cír...
Nó górdio
Os jogadores formam um círculo fechado. Todos fecham os olhos e estendem os braços para a frente. Agora cada um tenta agarrar com cada mã...
O gato quer um canto
Pelo menos oito jogadores colocam-se num grande círculo, um fica no centro. Este aproxima-se de outro jogador e diz: "O gato quer um cant...
O monstro
O jogador A coloca-se no centro de um grande círculo que todos os outros jogadores formam. A é o monstro. Move-se com os braços estendido...
O que é um quê?
Um jogo de aquecimento em que se rima rapidamente. Todos os jogadores colocam-se em círculo e estalam os dedos lentamente marcando um ri...
Padrão de corte
Os jogadores colocam-se em círculo. Escolhe-se um tema, por exemplo, profissões. Um dos jogadores começa e diz a outro do círculo uma pro...
Piscar e trocar de lugar
Um (A) coloca-se no centro de um grande círculo que todos os outros jogadores formam. Os jogadores no círculo procuram contacto visual en...
Rato geneticamente modificado
Os jogadores estão em círculo junto com o diretor do jogo. Este coloca um rato invisível no chão que agora corre por baixo dos pés dos jo...
Rei de Sião
No Rei de Sião os jogadores sentam-se ou colocam-se em círculo. Um jogador é o rei, os outros numeram-se por ordem; o último não tem núme...
Rumores
Todos os jogadores em círculo. Um jogo rápido de aquecimento para praticar fazer ofertas, aceitá-las e engrandecê-las. O jogador A pergu...
Samurai
Os jogadores colocam-se em círculo. O primeiro — A — levanta os braços estendidos acima da cabeça, segurando com ambas as mãos uma espad...
Senhor, bate-me
Todos os jogadores colocam-se em círculo. Um jogador sai a correr e toca noutro no ombro. O tocado diz o nome de um terceiro jogador. O j...
Sim, simsim — não, nãonão
Os jogadores colocam-se em círculo. Cada um passa a palavra "sim" no sentido dos ponteiros do relógio ao seu vizinho. Se o vizinho quiser...
Tirar a máscara
Todos os participantes colocam-se em círculo e olham uns para os outros. Uma pessoa começa. Faz uma careta e mostra-a apenas à pessoa que...
Whiskeymixer
Para este jogo de aquecimento são importantes três palavras: "Whiskeymixer", "Wachsmaske" (máscara de cera) e "Messwechsel" (troca de med...
You
Este jogo é basicamente uma variante do círculo de conceitos, ou melhor, a sua versão dez vezes mais complicada. :) Os jogadores colocam...
Zip Zoom Boing
Um jogador começa batendo palmas e apontando para a esquerda ou para a direita com as mãos e o olhar. Bater palmas para a esquerda acom...
ZoomSchwartzMakeafikeliano
O grupo forma um círculo. Há três impulsos: Zoom: Um Zoom pode ser passado a qualquer jogador, mas não a um de quem se recebeu um "Schw...
Em pares 7
3 vezes diferente
Duas pessoas colocam-se frente a frente. Ronda 1 Contam alternadamente várias vezes "um", "dois", "três". Assim, o "um" muda automatica...
Bang!
Dois jogadores colocam-se frente a frente. Ambos flexionam os braços. As suas mãos estão fechadas em punhos e tocam-se, com os polegares ...
Clic - Bang
Neste jogo de aquecimento, que lembra um pouco "Pedra, papel ou tesoura", dois jogadores colocam-se frente a frente. Movem-se sempre ao m...
Espada do samurai
Exercício em câmara lenta: os braços são espadas com ponta envenenada. Se um jogador for tocado em qualquer parte que não sejam os braços...
O insulto
Neste jogo de aquecimento e exercício, formam-se pares que se colocam a alguma distância frente a frente. Agora caminham lentamente um em...
Planta aquática
Participam dois jogadores. Um coloca-se firmemente de pé e fecha os olhos. O diretor descreve-lhe a imagem de uma planta aquática, firmem...
Tocar palmas
Neste exercício participam dois jogadores. Um vai à frente, o outro segue-o. De vez em quando, o que vai à frente para (o que o segue tam...
Emoções - Exercícios 3
Amor, ódio, medo
Todos entram em movimento pelo espaço. Quando o treinador diz "Amor", cada um procura imediatamente um parceiro com quem "faz amor". Os ...
Círculo de frutas
Os jogadores colocam-se em círculo. Cada um pensa numa emoção e num tipo de fruta (podem repetir-se). Agora um começa, vai até outro joga...
Desfile de risos
Quatro ou cinco jogadores colocam-se lado a lado numa fila olhando em frente. O primeiro da fila — A — começa a rir às gargalhadas. Depoi...
Escuta 1
Espaços 1
Exercícios de pantomima 1
Expressão 2
Escalada
Os jogadores colocam-se em círculo. Um faz ao seu vizinho um gesto ou movimento discreto, possivelmente acompanhado de uma palavra ou som...
O insulto
Neste jogo de aquecimento e exercício, formam-se pares que se colocam a alguma distância frente a frente. Agora caminham lentamente um em...
Foco 2
Playback Show
Este jogo de aquecimento e exercício requer preparação. Primeiro há que selecionar fragmentos musicais curtos de estilos e épocas o mais ...
Sou uma estrela!
Todos os jogadores alinham-se numa fila, deixando espaço suficiente à frente. Um após outro, cada um vai para a frente e coloca-se frente...
Grupo 3
Exercícios de ritmo
Os exercícios de ritmo são exercícios e jogos de aquecimento que contêm um elemento rítmico. Ali Babá e os 40 ladrões Neste exercício d...
Hey e Ho
Pegam-se em dois objetos quaisquer. Primeiro, A passa um objeto ao companheiro da direita B no círculo. O seguinte diálogo: A: "Isto é H...
ZoomSchwartzMakeafikeliano
O grupo forma um círculo. Há três impulsos: Zoom: Um Zoom pode ser passado a qualquer jogador, mas não a um de quem se recebeu um "Schw...
Jogos para se conhecer 2
O nome engraçado
Este jogo serve em grupos novos para conhecer os outros, especialmente os seus nomes. Os jogadores colocam-se em círculo. Um dá um passo...
Quatro cantos
Um bom jogo para se conhecer no início do ano letivo ou como forma divertida de fazer com que as pessoas se conheçam melhor. Quatro canto...
Memória 4
Faço a mala
O grupo forma um círculo. O primeiro diz: "Faço a mala e levo comigo" e acrescenta um objeto que leva. Não tem de ser necessariamente alg...
Padrão de corte
Os jogadores colocam-se em círculo. Escolhe-se um tema, por exemplo, profissões. Um dos jogadores começa e diz a outro do círculo uma pro...
Verdade e mentira
Um jogo para se conhecer. Todos os jogadores colocam-se em círculo. Cada um diz o seu nome e duas coisas. Uma afirmação é verdadeira, a s...
You
Este jogo é basicamente uma variante do círculo de conceitos, ou melhor, a sua versão dez vezes mais complicada. :) Os jogadores colocam...
Movimento pelo espaço 30
Adaptação online para movimento
Cada participante pensa num sinal do âmbito da mímica ou dos gestos. Agora todos saem de câmara e começa uma pessoa: 1) Entrada 2) O sina...
Agora estou aqui!
Os jogadores caminham pelo espaço e todos contam simultaneamente em voz baixa e tão detalhadamente quanto queiram, por ordem cronológica,...
Amor, ódio, medo
Todos entram em movimento pelo espaço. Quando o treinador diz "Amor", cada um procura imediatamente um parceiro com quem "faz amor". Os ...
Cadeia de gestos
Os jogadores colocam-se num círculo amplo para poderem fazer movimentos e gestos amplos. Na ronda inicial, cada um faz um movimento domés...
Caminhar com estados da matéria
Ao caminhar pelo espaço anunciam-se números de -2 a +2 que representam diferentes estados da matéria: 0 Tensão normal e adequada no corp...
Caminhar com níveis de velocidade
Os jogadores estão distribuídos pelo espaço. A tarefa é caminhar de um lado para o outro pelo espaço a um ritmo crescente. O diretor do j...
Caminhar ou parar ao nomear
Todos caminham ao mesmo tempo de um lado para o outro pelo espaço. Quando um dos que caminham diz o nome de outro, o nomeado deve parar. ...
Casa, habitante, inundação
Este jogo de aquecimento só é adequado para grupos algo maiores, de 13 pessoas em diante. Formam-se grupos de três. Duas pessoas colocam...
Cavaleiros, cavalos e damas
Os participantes movem-se pelo campo de jogo e esperam que sejam gritadas as palavras "Cavaleiros", "Cavalos" ou "Damas". Quando se grit...
Corrida de presos
Todos os jogadores caminham um atrás do outro em círculo, como presos no pátio da prisão. Caminham com um passo rítmico uniforme. Quando ...
Esconder o corpo
Descrição Um excelente exercício para se conhecer e aprender a confiar e a tocar-se mutuamente. 5 voluntários: 4 deles devem esconder a...
Escrever nomes com o corpo
Escreve-se o próprio nome no ar com uma parte do corpo. Primeiro com o nariz, o umbigo, o cotovelo, depois talvez com a orelha e o joelho...
Fogo, água, vento
Todos caminham pelo espaço ao ritmo de palmas até que o diretor do jogo grita Fogo, Água ou Vento. Com Fogo todos se atiram ao chão. Com ...
Formar moléculas
Todos caminham pelo espaço até que o diretor do jogo grita um número. Imediatamente formam-se grupos com essa quantidade de pessoas. Este...
Go, stop, turn, jump, clap
Os jogadores caminham de um lado para o outro pelo espaço. Quando o diretor do jogo diz "stop", param; quando diz "go", caminham. Depois ...
Jogos de perseguição
Os jogos de perseguição são ideais para o início de uma sessão de treino, ou também para intercalar e acordar de novo. Alguns jogos de pe...
Movimento pelo espaço
Sob o termo movimento pelo espaço agrupam-se jogos de aquecimento que têm em comum que os jogadores caminham pelo espaço (ou pelo palco)....
Nomear as coisas de outra forma
Os jogadores caminham pelo espaço e nomeiam os objetos que há na sala. Ao fazê-lo, devem tocar nos objetos correspondentes. Por exemplo: ...
Pessoas, mãos, pés
Caminhamos de um lado para o outro pelo espaço. O diretor do jogo diz "Stop!" e de seguida três números. O primeiro número indica quantos...
Quem tem medo do homem negro?
"Quem tem medo do homem negro?" é um jogo de corrida para vários jogadores, especialmente popular em aulas de educação física e acampamen...
Saudação
Os jogadores caminham pelo espaço. Sempre que dois jogadores se encontram, desenvolvem juntos um ritual de saudação. Quando voltam a enco...
Segue o rei
Segue o rei ou também Academia de passeios tolos (em referência a Monty Python): Os jogadores caminham em cadeia pelo espaço. O primeiro...
Sê meu fã
Os jogadores caminham pelo espaço e jogam pedra, papel ou tesoura com a primeira pessoa que encontram. Quem perde torna-se fã do vencedor...
Simpatia e antipatia
Todos os jogadores caminham pelo espaço. Cada um escolhe alguém que lhe é simpático e alguém que não suporta. Então o diretor dá o sinal...
Sim, vamos!
Este jogo de aquecimento também é conhecido como Sim, vamos! ou Boa, vamos a isso! Todos no grupo caminham pelo espaço. Um propõe fazer ...
Tocar palmas
Neste exercício participam dois jogadores. Um vai à frente, o outro segue-o. De vez em quando, o que vai à frente para (o que o segue tam...
Três bolas
Este exercício necessita de três bolas pequenas de cores diferentes. Os jogadores caminham cruzando-se pelo espaço. Três deles têm uma b...
Triângulo
Cada jogador escolhe mentalmente outros dois jogadores como pessoas de referência, sem revelar a sua escolha. A tarefa de todos os jogado...
Túnel de lavagem
Este não é tanto um jogo de aquecimento, mas sim um jogo de arrefecimento para desfrutar do final de uma sessão de treino. Os jogadores ...
Vírus
Para este aquecimento é preciso uma bola, uma garrafa de plástico ou similar. O jogador que tem o objeto é o vírus. O vírus pode mover-se...
Multitarefa 2
Nomear as coisas de outra forma
Os jogadores caminham pelo espaço e nomeiam os objetos que há na sala. Ao fazê-lo, devem tocar nos objetos correspondentes. Por exemplo: ...
Padrão de corte
Os jogadores colocam-se em círculo. Escolhe-se um tema, por exemplo, profissões. Um dos jogadores começa e diz a outro do círculo uma pro...
Música e canto 2
Playback Show
Este jogo de aquecimento e exercício requer preparação. Primeiro há que selecionar fragmentos musicais curtos de estilos e épocas o mais ...
Rouxinol
Um exercício para aquecer, aquecer a voz e manter o ritmo. Os jogadores dividem-se em dois grupos de tamanho igual. Ambos os grupos canta...
Narração 1
Oferta/Aceitação 1
Outros 17
A serpente infinita
Quantos mais jogadores, melhor: O primeiro jogador oferece a sua mão direita ou esquerda. Outro jogador aproxima-se, pega nessa mão e ofe...
Barney
Um pequeno e divertido jogo de aquecimento para praticar a velocidade e a reação. Todos os jogadores colocam-se em círculo. Todos os jog...
Bloco de gelo
Este é um exercício de aquecimento para o início de um ensaio. Os jogadores estão completamente rígidos e imóveis, como congelados num b...
Caminhar com níveis de velocidade
Os jogadores estão distribuídos pelo espaço. A tarefa é caminhar de um lado para o outro pelo espaço a um ritmo crescente. O diretor do j...
Cinco coisas
Todos os jogadores colocam-se em círculo. Um jogador começa perguntando ao seu vizinho da direita: "Diz-me cinco coisas que..." e pensa e...
Círculo de palmas
Como Círculo de palmas conhecem-se vários jogos de aquecimento e exercícios de ritmo em que os jogadores se colocam em círculo e enviam u...
Desfile de risos
Quatro ou cinco jogadores colocam-se lado a lado numa fila olhando em frente. O primeiro da fila — A — começa a rir às gargalhadas. Depoi...
Estalar de dedos
Grupo com ambas as mãos em posição de estalar de dedos (como uma arma!). Assim que se estabelece contacto visual com alguém, há que estal...
Fred Schneider
Este jogo de aquecimento toma o seu nome de Fred Schneider, o cantor do grupo musical B52s. Fred Schneider tem um estilo muito caracterís...
Groovelicious
Círculo de impulsos "Groovelicious": O grupo de impro forma um círculo e passa os seguintes impulsos: Balançam-se ambos os braços de b...
O que é um quê?
Um jogo de aquecimento em que se rima rapidamente. Todos os jogadores colocam-se em círculo e estalam os dedos lentamente marcando um ri...
Playback Show
Este jogo de aquecimento e exercício requer preparação. Primeiro há que selecionar fragmentos musicais curtos de estilos e épocas o mais ...
Relaxamento a pares
Um exercício de relaxamento que se pode intercalar bem num longo dia de treino de impro. Recomendável também para workshops de canto. O ...
Sargento instrutor
Este jogo de aquecimento funciona de forma semelhante a Sim, vamos! e Simão diz. Todos se colocam como no exército, firmes numa fila. O ...
Serpente de mãos
Neste rápido jogo de aquecimento, a regra é que as palmas planas de no máximo três jogadores podem tocar-se ao mesmo tempo. Os jogadores ...
Sou uma estrela!
Todos os jogadores alinham-se numa fila, deixando espaço suficiente à frente. Um após outro, cada um vai para a frente e coloca-se frente...
Tocar palmas
Neste exercício participam dois jogadores. Um vai à frente, o outro segue-o. De vez em quando, o que vai à frente para (o que o segue tam...
Pares 1
Perceção 4
Caminhar com estados da matéria
Ao caminhar pelo espaço anunciam-se números de -2 a +2 que representam diferentes estados da matéria: 0 Tensão normal e adequada no corp...
Go, stop, turn, jump, clap
Os jogadores caminham de um lado para o outro pelo espaço. Quando o diretor do jogo diz "stop", param; quando diz "go", caminham. Depois ...
Movimento pelo espaço
Sob o termo movimento pelo espaço agrupam-se jogos de aquecimento que têm em comum que os jogadores caminham pelo espaço (ou pelo palco)....
Planta aquática
Participam dois jogadores. Um coloca-se firmemente de pé e fecha os olhos. O diretor descreve-lhe a imagem de uma planta aquática, firmem...
Rimas 1
Velocidade 4
Bipeldibipeldibopp
Um jogador coloca-se no centro de um círculo. Diz a qualquer pessoa Bipeldibipeldibop, e esta deve dizer rapidamente Bop antes de ele te...
Círculo de palmas
Como Círculo de palmas conhecem-se vários jogos de aquecimento e exercícios de ritmo em que os jogadores se colocam em círculo e enviam u...
Exercícios de ritmo
Os exercícios de ritmo são exercícios e jogos de aquecimento que contêm um elemento rítmico. Ali Babá e os 40 ladrões Neste exercício d...
ZoomSchwartzMakeafikeliano
O grupo forma um círculo. Há três impulsos: Zoom: Um Zoom pode ser passado a qualquer jogador, mas não a um de quem se recebeu um "Schw...
Voz - Canto 4
Bola de sons
Os jogadores colocam-se em círculo. Lançam uma bola imaginária entre si. Com cada lançamento, o lançador faz um som. O recetor repete ess...
Bunny Bunny
Todos os jogadores colocam-se em círculo. Um jogador começa fazendo um movimento com as mãos em direção ao seu próprio rosto enquanto diz...
Rouxinol
Um exercício para aquecer, aquecer a voz e manter o ritmo. Os jogadores dividem-se em dois grupos de tamanho igual. Ambos os grupos canta...
Tenho uma manga
Os participantes colocam-se em círculo. O facilitador diz o texto e os participantes repetem-no o mais alto que podem. I have a Mango — o...