Warming-ups

Ballonnen

Welke groep heeft de meeste adem? Ontdek welke groep de sterkste longen heeft door te proberen je ballon langer in de lucht te houden dan...

Barney

Een leuke kleine warming-up om snelheid en reactievermogen te oefenen. Alle spelers gaan in een kring staan. Alle spelers beginnen nu la...

Be my fan

De spelers lopen door de ruimte en spelen Steen-Papier-Schaar met de eerste persoon die ze tegenkomen. Wie verliest, wordt fan van de win...

Bipeldibipeldibopp

Eén speler staat in het midden van een kring. Hij zegt tegen een willekeurige speler "Bipeldibipeldibop". Deze speler moet tijdens het u...

Boem

Een warming-up voor de concentratie. Alle spelers staan in een kring. In de kring wordt nu om de beurt hardop geteld: speler 1 zegt "1",...

Driehoek

Iedere speler kiest eerst twee andere spelers als referentiepunten, zonder zijn keuze te verraden. De opdracht van alle spelers is nu om ...

Drill Sergeant

Deze warming-up werkt vergelijkbaar met Oh ja en Simon says. Iedereen staat strak in een rij opgesteld, zoals in het leger. De spelleide...

Gemanipuleerde muis

De spelers staan samen met de spelleider in een kring. Deze zet een denkbeeldige muis op de grond neer, die nu onder de voeten van de spe...

Go - stop - turn - jump - clap

De spelers lopen kriskras door de ruimte. Wanneer de spelleider "stop" zegt, blijven ze staan; wanneer hij "go" zegt, lopen ze. Na een ti...

Handslang

Bij deze snelle warming-up is de opdracht dat er op elk moment maximaal drie spelers tegelijkertijd elkaars vlakke handpalmen mogen aanra...

Het Monster

Speler A staat in het midden van een grote kring die door alle andere spelers wordt gevormd. A is het monster. Hij beweegt zich met naar ...

Huis - Bewoner - Vloed

Deze warming-up is alleen geschikt voor iets grotere groepen van dertien personen of meer. Er worden groepjes van drie gevormd. Steeds s...

Ja – jaja – nee – neenee

De spelers staan in een kring. Iedereen geeft met de klok mee het woord "ja" door aan zijn buurman. Wil de buurman dat de richting verand...

Jan

Een warming-up om de namen van de spelers te leren kennen en om snel te reageren. De spelers gaan in een kring staan. Speler A is de "Jan...

Kitty wants a corner

Minimaal acht spelers staan in een grote kring, één speler staat in het midden. Die gaat voor een van de andere spelers staan en zegt: "K...

Klik - Peng

Bij deze warming-up, die een beetje doet denken aan "Steen, Papier, Schaar" of "Schnick Schnack Schnuck", staan twee spelers tegenover el...

Knipogen-plaatswisseling

Eén speler (A) staat in het midden van een grote kring die door alle andere spelers wordt gevormd. De spelers in de kring zoeken nu oogco...

Koning van Siam

Bij Koning van Siam zit of staat iedereen in een kring. Eén speler is de koning, de anderen krijgen een nummer. De laatste krijgt geen nu...

Liefde - Haat - Angst

Iedereen gaat in een loopoefening door de ruimte. Wanneer de trainer "Liefde" zegt, zoekt iedereen meteen een partner met wie hij of zij...

Lopen of stilstaan bij naamgeving

Iedereen loopt eerst tegelijk kriskras door de ruimte. Wanneer een van de lopende spelers de naam van een andere lopende speler zegt, moe...

Mensen, handen, voeten

We bewegen ons kriskras door de ruimte. De spelleider zegt "Stop" en daarna drie getallen. Het eerste getal staat voor het aantal spelers...

Moleculen vormen

Iedereen loopt door de ruimte tot de spelleider een getal roept. Direct vormen de spelers groepjes met precies dat aantal. Die groepjes o...

Mr. Hit me

Alle spelers staan in een kring. Eén speler loopt weg en tikt een andere speler op de schouder. Degene die is aangetikt zegt de naam van ...

Namen aftikken

Een warming-up en naamspel. De spelers vormen een kring en steken één hand richting het midden uit. Eén speler Z gaat in het midden van ...

Patroon

De spelers staan in een kring. Er wordt een thema gekozen of opgegeven, bijvoorbeeld beroepen. Een van de spelers begint en zegt tegen ee...

Ridders, Paarden en Cavaliers

De deelnemers bewegen zich over het speelvlak en wachten tot de woorden "Ridders", "Paarden" of "Cavaliers" worden geroepen. Wanneer een...

Samoerai

De spelers staan in een kring. De eerste — A — heft de gestrekte armen boven zijn hoofd, waarbij beide handen een denkbeeldig zwaard vas...

Simon says

Eén persoon geeft aanwijzingen, de anderen volgen die. Maar alleen als er "Simon says" voor de opdracht wordt gezegd. Zegt de leidende pe...

Snelle dood

Een (ietwat macabere) oefening voor tussendoor, om door snelheid de vermoeidheid van de spelers te verdrijven: De spelers staan in een k...

Sympathie - antipathie

Alle spelers lopen door de ruimte. Iedereen kiest iemand uit die hij sympathiek vindt en iemand die hij niet kan uitstaan. Dan geeft de ...

Tellen in de kring met gebaren

Er wordt een kring gevormd. Speler 1 begint te tellen door "1" te roepen en tikt zichzelf daarbij op zijn linker- of rechterschouder. Bi...

Tikspellen

Tikspellen zijn goed voor het begin van een trainingsavond of als tussendoortje om weer wakker te worden. Sommige tikspellen zijn ook een...

Twee kringen

Een simpel spel om snel en op een leuke manier de namen van de anderen te leren kennen. Eerst wordt er één kring gevormd met alle deelne...

Vijf dingen

Alle spelers gaan in een kring staan. Een speler begint met aan zijn rechterbuurman te vragen: "Noem me vijf dingen die...", waarbij hij ...

Vingerknippen

De groep houdt beide handen in de vorm van een vingerknipgebaar (als een "wapen") klaar. Zodra je oogcontact maakt met iemand anders, moe...

Virus

Voor deze warming-up heb je een bal, een plastic fles of iets dergelijks nodig. De speler die dit voorwerp vasthoudt, is het virus. Het v...

Vuur - Water - Wind

Iedereen loopt in een door de spelleider aangegeven ritme (bijvoorbeeld klappend) door de ruimte tot de spelleider Vuur, Water of Wind ro...

Wat is een wat?

Een warming-up waarbij snel gerijmd wordt. Alle spelers staan in een kring en knippen in een langzaam ritme met hun vingers. Speler A be...

Whiskeymixer

Belangrijk voor deze warming-up zijn de drie woorden "Whiskeymixer", "Wasmasker" en "Mesjeswisseling". Alle spelers gaan in een kring st...

Wie is er bang voor de zwarte man?

"Wie is er bang voor de zwarte man?" is een loopspel voor meerdere spelers, dat vooral in de gymles op basisscholen en bij jeugdkampen er...

You

Dit spel is eigenlijk een variant van Begrippenkring — of liever: de tien keer ingewikkeldere uitbouw daarvan. :) De spelers gaan in een...

Zip Zoom Boing

Eén speler begint met in zijn handen te klappen, waarbij hij met zijn handen en zijn blik naar links of naar rechts wijst. Klappen naar...

ZoomSchwartzMakeafikeliano

De groep vormt een kring. Er zijn drie impulsen: Zoom: Een Zoom kan aan elke speler worden doorgegeven, maar niet aan iemand van wie je...